Люди стали избегать умственного труда

Новости МирТесен

В психологии существует устойчивое мнение о том, что люди стремятся избегать умственного напряжения и отдают предпочтение физическим усилиям. Несмотря на возможные возражения со стороны управленцев и педагогов, недавний метаанализ предоставил аргументы в поддержку этой гипотезы.

Исследователи из Университета Неймегена (Нидерланды), связанного с Утрехтским университетом, изучили концепцию «закона наименьшего усилия». Этот принцип, распространенный в различных научных областях, утверждает, что люди склонны к минимизации затраченных усилий, особенно интеллектуальных. Считается, что мы прикладываем усилия осознанно, ожидая значимой отдачи; в противном случае возникает неприятие, которое может ощущаться как дискомфорт или даже «боль».

По мнению авторов недавнего исследования, опубликованной в издании Psychological Bulletin, однако убедительных эмпирических данных в его поддержку было получено относительно немного. Хотя данная концепция соответствует ряду моделей когнитивного контроля, некоторые исследователи предполагали, что умственная деятельность может вызывать приятные ощущения — по крайней мере, в ряде ситуаций и для определенных людей. Например, это может касаться людей с высокой потребностью в знаниях или тех, кто считает усердный труд добродетелью. В конце концов, почему так много людей увлеченно играют в шахматы? Однако, в 2023 году ученые установили, что умственная нагрузка вызывает напряжение corrugators supercilii — мышца, вызывающая нахмуривание бровей, которая, как установлено, ассоциируется с негативными эмоциями.

Нидерландские психологи провели метаанализ, обобщив последние исследования, чтобы выяснить: вызывают ли когнитивные усилия чувство отвращения, и если да, то при каких обстоятельствах и у кого?

В онлайн-базе научной литературы ScopusИсследователи проводили поиск научных публикаций на английском языке, опубликованных в период с 2015 по 2020 год, содержащих упоминание опросника NASA-TLX – инструмента для оценки когнитивной нагрузки, разработанного Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства США. В результате поиска было обнаружено 5061 работа. Психологи подчеркнули, что в анализ включались только исследования с участием здоровых людей, выполняющих единичную задачу (следовательно, исключалась офисная деятельность и другие продолжительные виды деятельности).

«Авторы исследования отметили, что распространение NASA-TLX в различных научных областях (таких как эргономика, психология и информатика) позволило им проводить анализ умственного напряжения и негативных эмоций у представителей разных групп населения. В частности, были изучены американские врачи, индийские летчики, японские студенты и другие категории людей. Для обеспечения актуальности обзора был проведен быстрый отбор статей, опубликованных в последние годы. Основным предположением являлось наличие взаимосвязи между когнитивными усилиями и негативными эмоциями при выполнении различных задач у разных групп населения, хотя авторы признавали возможность различий в этой корреляции в зависимости от конкретных задач и характеристик аудитории», — сообщили разработчики научной работы.

Информацию удалось получить по следующим странам: США (83 статьи), Германия (40), Канада (33), Китай (22), Великобритания (20), Италия (16), Япония (13), Норвегия (12), Нидерланды (11), Австралия (10), Дания (10), Польша (9), Финляндия (8), Франция (8), Иран (7), Индия (7), Испания (7), Южная Корея (7), Швеция (5), Индонезия (5), Саудовская Аравия (4), Австрия (4), Бельгия (4), Малайзия (3), Бразилия (2), Гонконг (2), китайский остров Тайвань (2) и Португалия (1). Данные в Швейцарии и Германии (3) были собраны одной исследовательской группой).

При анализе психологи также принимали во внимание такие параметры, как средний возраст, пол, длительность выполнения задания, уровень физической активности, необходимый для его решения, поза участников (сидя, стоя или ходьба), а также наличие групповой работы и командного взаимодействия.

В результате исследования была подтверждена взаимосвязь между умственным напряжением и негативными эмоциями при решении различных задач у представителей разных групп населения: с увеличением интенсивности нагрузки негативный эмоциональный фон в среднем возрастал на 0,85 балла.

«Следует учитывать, что метаанализ является наблюдательным методом. Нельзя полностью исключить возможность ложной связи, вызванной влиянием третьей переменной. Например, субъективное умственное усилие и негативный аффект могут быть обусловлены одним и тем же фактором. Для проверки этой гипотезы было проведено моделирование, которое, тем не менее, выявило негативный аффект, связанный с умственными усилиями. Степень этой связи осталась в пределах, сопоставимых с показателями, полученными в основном метаанализе», — заявили исследователи.

Полученные данные не зависели от возраста, пола, уровня образования, продолжительности и типа выполняемой задачи, окружающей обстановки, наличия физической активности, а также от опыта и присутствия других людей. В отношении географического расположения было установлено, что жители Европы и Северной Америки испытывали большее дискомфорта в связи с умственными усилиями, чем люди из Азии.

«Авторы статьи заключили, что взаимосвязь между умственной нагрузкой и негативными эмоциями является распространенным явлением, что указывает на присущую ей неблагоприятную природу.