Артериальная гипертензия играет ключевую роль в риске возникновения инфаркта миокарда и инсульта. Повышенное давление может быть вызвано различными факторами, включая избыточный вес, психоэмоциональное напряжение и патологии почек. Хотя апноэ во сне давно известно как фактор риска, данное исследование впервые демонстрирует, что сочетание апноэ во сне и бессонницы представляет собой наиболее значимый фактор, способствующий развитию неконтролируемой гипертонии.
Во время апноэ во сне дыхание эпизодически прекращается на протяжении всей ночи, вызывая недостаток кислорода и ухудшение качества сна. Бессонница характеризуется продолжительными нарушениями сна, проявляющимися в сложностях с засыпанием, частыми ночными пробуждениями или преждевременным утренним подъемом.
В исследовании приняли участие почти 4000 случайно выбранных взрослых людей среднего возраста. Участники прошли комплексное медицинское обследование, включавшее измерение артериального давления и исследование сна в домашних условиях. Люди были разделены на четыре группы: те, у кого не было проблем со сном (2616 человек), те, у кого была бессонница (404 человека), те, у кого было апноэ во сне (694 человека), и те, у кого были обе проблемы (118 человек). Показатели артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. считались высокими.
Анализ данных выявил, что у 4,5% пациентов, имеющих исключительно бессонницу, наблюдалось повышенное артериальное давление. Этот показатель составил 7,9% у людей, страдающих только апноэ во сне, и 10,2% у тех, кто испытывает оба расстройства.
Мио Кобаяси Фриск, врач из Гётеборгского университета и ведущий автор исследования, отметил: «Наиболее тесную взаимосвязь с повышенным артериальным давлением выявляет сочетание апноэ во сне и бессонницы. Это знание имеет важное значение для определения пациентов, которые находятся в зоне наибольшего риска и нуждаются в пристальном наблюдении».
По словам старшего автора исследования Дин Цзоу, рекомендации по поддержанию здоровья сердца во всем мире включают в себя обеспечение достаточного сна. Он отметил, что для пациентов, испытывающих проблемы как с апноэ во сне, так и с бессонницей, использование дыхательной маски может оказаться недостаточным. Для уменьшения риска развития высокого кровяного давления необходимо также корректировать режим сна или прибегать к когнитивно-поведенческой терапии.
Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of the American Thoracic Society.
[Фото: ru.123rf.com]