Раннее получение смартфона связано с повышенными суицидальными мыслями у девочек

Новости МирТесен

Поколение, охватывающее людей, рожденных в период с 1997 по 2012 год, впервые столкнулось со смартфонами и социальными сетями в раннем возрасте. Наряду с несомненными преимуществами, американские психологи выделяют и тревожные тенденции. Согласно последнему исследованию, у представителей поколения Z, начиная с 18 лет, чаще наблюдаются депрессивные состояния, чувство изоляции, суицидальные мысли и более низкая устойчивость к жизненным вызовам.

Эксперты из международной исследовательской организации Sapien LabsИсследователи из США провели оценку взаимосвязи между состоянием психики более чем у ста тысяч молодых людей в возрасте от восемнадцати до двадцати четырех лет, представляющих различные культуры и языковые группы по всему миру, а также их взаимодействие с цифровыми технологиями. Согласно полученным данным, подростки, начавшие использовать смартфоны и регистрироваться в социальных сетях до тринадцатилетнего возраста, демонстрировали крайне низкие показатели (в среднем один балл) по шкале оценки психического здоровья MH-Q, в то время как те, кто начал пользоваться гаджетами позже, показывали нормы – от тридцати баллов.

Особую выраженность приобрела взаимосвязь между ранним знакомством с цифровыми устройствами и возникновением суицидальных наклонностей. Согласно данным опроса, почти половина девушек (48%) получила свой первый смартфон в возрасте от пяти до шести лет и сообщила о подобном опыте. Средняя степень выраженности этого симптома составила семь баллов по девятибалльной шкале. Данная проблема затрагивала и юношей, однако в меньшей степени: процентное соотношение составило 31%. Молодые люди обоего пола, начавшие использовать смартфоны в тринадцать лет или позднее, значительно реже высказывали мысли о самоубийстве – это касалось 28% девушек и 20% юношей.

Помимо этого, специалисты зафиксировали у тех, кто начал пользоваться смартфонами до тринадцатилетнего возраста, тенденцию к отрыву от реальности, снижение самооценки и недостаточную эмоциональную стабильность. Примечательно, что 68% негативных последствий, связанных с неблагополучными отношениями в семье, демонстрируют положительную корреляцию с возрастом создания первого аккаунта в социальных сетях.

Авторы исследования уточнили в статье, опубликованной в издании Journal of Human Development and Capabilities: Наибольшей угрозе подвергаются пользователи смартфонов в Европе и Северной Америке, где дети получают доступ к этим устройствам уже в одиннадцать лет или младше.

Не сами смартфоны и цифровые технологии наносят вред, по мнению ученых, а контент, распространяемый в социальных сетях. Именно это может объяснить снижение самооценки и появление суицидальных мыслей у девушек, которые сравнивают себя с идеализированными фотографиями и видео популярных блогеров или сталкиваются с оскорблениями от других пользователей.

Социальные сети также способны вызывать выброс дофамина, который нередко называют «гормоном удовольствия». Однако это определение не совсем корректно: дофамин сам по себе не вызывает ощущения удовлетворения, а создает сильное предвкушение. В любом случае, полученный таким образом уровень дофамина быстро снижается. Чтобы восполнить его, пользователь снова и снова обращается к социальным медиа, что в конечном итоге может привести к отрыву от реальности и негативно сказаться на психическом здоровье.

Интерено, что освоение цифровых технологий в пожилом возрасте, как правило, не влечет за собой каких-либо отрицательных эффектов для психического благополучия. Более того, Джаред Бенге, сотрудник Техасского университета в Остине (США), и Майкл Скаллин, представляющий Университет Бэйлора (США), отметили снижение риска когнитивных нарушений на 42 процента у тех, кому не меньше 70 лет.