Согласно исследованию, представленному Согласно докладу, представленному на Форуме Федерации европейских обществ нейробиологов (FENS) в 2026 году, у индивидов, владеющих несколькими языками, наблюдается более молодое состояние мозга. Человеческий мозг включает в себя огромное количество нервных клеток, требующих сложной координации между собой. С течением времени связи внутри головного мозга ослабевают, что может проявляться как ухудшение памяти и замедление когнитивных процессов.

Недавнее научное открытие демонстрирует обратную зависимость: чем больше языков владеет человек, тем более молодо выглядит его мозг. Освоение нового языка в юном возрасте или свободное владение несколькими иностранными языками способствует снижению скорости старения мозга.

Результаты исследования были опубликованы и свидетельствуют о том, что в регионах мира, где распространено многоязычие, процесс старения протекает медленнее. В рамках данного анализа ученые детально изучили группу людей из баскского края Испании, владеющих одним или четырьмя языками – испанским, баскским, французским и английским.

Для разработки «часов биологического возраста мозга» исследователи начали с выборки в 728 участников. В качестве инструментария был применен метод магнитоэнцефалографии, позволяющий оценивать мозговую активность посредством измерения слабых электромагнитных полей, генерируемых нейронами. С использованием технологий искусственного интеллекта ученые обрабатывали данные о работе мозга людей разных возрастных групп для определения типичного уровня связей между нервными клетками в зависимости от возраста.

Сопоставив биологический возраст людей с состоянием их головного мозга, исследователи выявили интересную закономерность: у билингвов мозг выглядит на шесть лет более юным по сравнению с теми, кто владеет только одним языком. У триязычных – примерно на семь лет моложе, а у тех, кто говорит на четырех языках – на целых 13 лет.

По словам доктора Аморосо, «В сущности, мозг людей, говорящих на нескольких языках, сохраняет признаки молодости в большей степени, чем это можно было бы предположить, исходя из их фактического возраста». При этом наблюдаемый эффект зависел не только от количества изученных языков. Более глубокое знание языка и начало изучения второго языка в раннем возрасте также оказывали влияние на замедление процессов старения мозга. Это подчеркивает важность многоязычного опыта с учетом его интенсивности и продолжительности.

В ходе исследования были приняты во внимание такие параметры, как возраст участников, их пол и уровень образования; однако ученые отметили, что не смогли полностью исключить возможное воздействие других факторов на мозг, например, связанных со стилем жизни или уровнем социальной активности.

Специалист Аморузо и его коллеги рассчитывают повторить подобную работу уже с участием людей, страдающих от расстройств нервной системы, например, при болезни Альцгеймера. В таких случаях процессы старения головного мозга и поддержание его функциональности играют ключевую роль. Кроме того, ученые намерены установить, будет ли применение двух или более родственных языков оказывать большее воздействие на когнитивные функции, поскольку одновременное использование схожих систем языка может потребовать повышенной концентрации при обработке информации.

«Полученные данные свидетельствуют о том, что освоение второго, третьего или даже четвертого языка может способствовать сохранению молодости мозга, и чем раньше это будет начато, тем эффективнее. Существует множество убедительных причин для изучения иностранного языка в любом возрасте – от социальных и культурных до тех, которые касаются здоровья головного мозга; поэтому необходимо поддерживать изучение языков как в образовательной среде, так и на протяжении всей жизни, даже если этот процесс сопряжен с трудностями», — подытожили ученые.

[Фото: Freepik / Magnific.com]