Люди, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), нередко не осознают свою проблему. Чтобы справиться с сонливостью, вызванной ночным апноэ, пациенты с этой нелеченой патологией могут использовать различные методы. Ученые из Великобритании выявили тревожные симптомы, которые могут косвенно свидетельствовать о наличии опасного расстройства.
СОАС также называют «болезнью остановки дыхания во сне». Это наиболее распространенный тип апноэ во время сна. Из научной литературы известно, по имеющимся данным, это состояние затрагивает каждого пятого человека, однако лечебное вмешательство получают лишь 3,5% пациентов.
У пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна часто наблюдается громкий храп. Их дыхание в течение ночи неоднократно прекращается и возобновляется после перерыва, который длится от нескольких секунд до минуты, обычно сопровождаясь всхрапыванием. При выраженной форме заболевания количество подобных остановок дыхания может достигать нескольких сотен за ночь.
Проблемы с дыханием во время сна значительно снижают его качество и способны провоцировать развитие серьезных осложнений и сопутствующих заболеваний, таких как гипертония, диабет второго типа, инсульт и сердечные патологии. К тому же, из-за сонливости люди с СОАС, которые водят автомобили, больше рискуют попасть в аварию.
Доктор Акшай Двараканатх (Akshay Dwarakanath) в сотрудничестве с коллегами из Университетской больницы Сент-Джеймс (Великобритания) был разработан специальный опросник, ориентированный на методы борьбы с сонливостью и усталостью. Авторы полагают, что он позволит выявлять пациентов, у которых еще не диагностировано апноэ опубликовал журнал ERJ Open Research.
В исследовании приняли участие 119 человек, имеющих СОАС и не получающих терапевтического вмешательства. В качестве контрольной группы выступили 105 человек, у которых не диагностирован синдром обструктивного апноэ. Все участники исследования отвечали на вопросы, касающиеся их общего уровня сонливости и сонливости за рулем, методах, которые они используют для поддержания концентрации внимания при вождении, и о дорожно-транспортных происшествиях, например, о столкновениях.
В ходе исследования было установлено, что водители с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС) в большей степени, чем участники контрольной группы, применяют различные стратегии для поддержания концентрации во время вождения. Около трети опрошенных с апноэ сообщили об использовании более трех таких методов.
Наибольшей популярностью пользовались такие действия, как открывание окна в автомобиле, употребление чая или кофе и включение радио. Также люди пели, разговаривали с собой, регулировали положение сиденья, жевали жвачку или ели. Среди распространенных способов отвлечься можно выделить остановку для прогулки или разминки, короткий сон или умывание прохладной водой.
Люди с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), применяющие более трех подобных методов, демонстрировали повышенную сонливость, как в общем, так и за рулем, по сравнению с пациентами с апноэ, которые использовали эти приемы реже. Также было замечено, что среди людей с СОАС аварий происходило значительно больше (22,8% против 2,4%).
По словам авторов, наличие комплекса подобных привычек может служить маркером для врачей при диагностике СОАС.