Существует связь между курением и определенными психологическими проблемами. Исследования показали, что интенсивность проявлений депрессии зависит от количества выкуриваемых сигарет ежедневно.
В научной литературе уже давно рассматриваются вопросы о взаимосвязи между курением и депрессией. Исследователи доказали, установили, что эти факторы тесно связаны между собой и существует зависимость между дозой и эффектом. Также эксперты уверяют, установлено, что курение является одним из факторов, способствующих развитию шизофрении. Несмотря на то, что взаимосвязь между этими состояниями была выявлена ранее, основные вопросы относительно ее сути до сих пор остаются недостаточно проясненными. В частности, не определено, является ли курение причиной или следствием депрессивного состояния, как количество выкуриваемых сигарет влияет на выраженность симптомов и в какой степени отказ от курения способен положительно сказаться на психическом здоровье.
Авторы новой научной работы, опубликованной в BMC Public Health, в рамках масштабного исследования, основанного на данных NAKO — одном из крупнейших европейских популяционных исследований, был проведен анализ. Он охватил 173 тысячи человек в возрасте от 19 до 72 лет и был посвящен изучению факторов, связанных с курением и развитием депрессии.
Оценку депрессии проводили тремя методами: на основе самоотчета о диагнозе, полученном от врача, с использованием структурированного интервью для выявления эпизодов депрессии в анамнезе и посредством опросника, предназначенного для измерения текущих симптомов. Подробное описание курения включало информацию о статусе (курящий, бывший курильщик, никогда не куривший), возрасте начала курения, количестве выкуриваемых сигарет в день и периоде времени, прошедшем с момента отказа от курения.
Установлена устойчивая взаимосвязь. Как нынешние, так и люди, ранее курившие, демонстрируют существенно повышенный риск развития депрессии в течение жизни и наличия текущих признаков депрессивного состояния, если сравнивать с теми, кто никогда не курил. Наиболее выраженные риски наблюдаются у тех, кто продолжает курить. Кроме того, были определены отдельные тенденции, свидетельствующие о наличии причинно-следственной связи. Увеличение количества выкуриваемых сигарет ежедневно напрямую коррелирует с усугублением депрессивных симптомов.
Установлена статистическая взаимосвязь между ранним началом курения и ранним началом депрессии. У подавляющего большинства участников исследования (93,8%) курение предшествовало первому эпизоду депрессии, что может указывать на замкнутый круг: курение провоцирует симптомы депрессии, от которых человек пытается облегчить свое состояние с помощью курения.
Исследователи также выявили благоприятные последствия отказа от курения. Продолжительный период воздержания от сигарет был связан с увеличением времени ремиссии депрессии и снижением выраженности текущих симптомов.
Анализ, проведенный учеными, показал, что прекращение курения не только препятствует дальнейшему ухудшению здоровья, но и положительно влияет на психическое самочувствие. Установленная взаимосвязь между этими факторами обладает кумулятивным эффектом.