Исследователи из Калифорнийского университета выявили корреляцию между признаками депрессии и увеличением температуры тела. Это открытие может расширить возможности медикаментозного лечения депрессивных состояний с использованием саун и гидромассажных ванн.
За последние несколько поколений наблюдается увеличение числа людей, страдающих большим депрессивным расстройством, в разных странах мира. Только в период с 2013 по 2016 год его распространенность увеличился на 33%, причем наибольший прирост наблюдался среди молодежи. Как следствие, тенденция прибегать к антидепрессантам набрала обороты, а доступные сегодня фармакологические препараты имеют значительные ограничения в эффективности.
Негативные тенденции отражаются на демографической ситуации (снижается рождаемость), экономическом росте (отсутствует стремление к труду), прогрессе в области науки и техники (недостаток целеустремленности и мотивации) и уровне преступности (зафиксирован рост правонарушений, связанных с психическими заболеваниями и суицидами). Все эти факторы в комплексе указывают на необходимость разработки и применения современных подходов к лечению депрессивных состояний.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) изучили этот вопрос и получили результаты, которые опубликованы в журнале Scientific Reports. Ученые проанализировали данные 21 064 участников из 106 стран, которые носили термометры, параллельно сообщали субъективные ощущения температуры собственного тела и делились информацией о симптомах депрессии. Средний возраст составил 46 лет, 56% из добровольцев были мужчинами, а 44% — женщинами.
В результате исследования выявлена взаимосвязь между зафиксированными пациентами и носимыми датчиками повышенными температурами тела и более выраженными симптомами депрессии. Кроме того, ученые отметили, что у людей с менее выраженными суточными колебаниями температуры наблюдается тенденция к более высоким показателям депрессии, однако этот результат не был статистически подтвержден.
Команда считает, что результаты, полученные на большой выборке, подтверждают и дополняют ранее собранные сведения, демонстрирующие, что изменения температуры тела могут играть значительную роль в развитии депрессии. Следовательно, гидромассажные ванны или сауны, вероятно, способны косвенно уменьшать симптомы депрессии, стимулируя естественное снижение температуры тела посредством потоотделения.
«По словам Эшли Мейсон, ведущего автора исследования, парадоксальным образом, нагревание организма может вызвать более продолжительное снижение температуры тела, чем охлаждение в ледяной воде.
Оценить достоверность этих утверждений на данном этапе преждевременно. Однако достоверно установлено, что посещение сауны не будет лишним для здоровья — для оказания положительного воздействия на нервную систему необходимо лишь снять напряжение с мышц и способствовать оттоку застойной лимфы.