Преддверие презентации или публичного выступления часто сопровождается тревогой, которая может приводить к возникновению «слепых зон» в памяти.
Тревога, связанная с предстоящим выступлением или презентацией, способна притупить воспоминания о том, что произошло до этого. Данная статья посвящена этому явлению опубликована в издании Journal of Memory and Language.
Канадские ученые из Университета Ватерлоо изучили процессы, определяющие когнитивное искажение, известное как «эффект следующего в очереди». Это искажение наиболее заметно во время публичных выступлений. У выступающего перед аудиторией формируется своего рода «пробел» в памяти, из-за которого он плохо помнит события, произошедшие непосредственно до и после его выступления.
В ходе экспериментов ученые изучали способы повышения эффективности памяти, включая так называемый «эффект воспроизведения», заключающийся в том, что информация запоминается лучше, если произнести ее вслух. Ранее проведенные исследования той же научной группы выявили, что чтение вслух способствует запоминанию эффективнее, чем чтение беззвучно, письмо или прослушивание информации, читаемой другим человеком.
Чтение вслух оказывает положительное влияние на запоминание, поскольку активирует три различных механизма: произношение, аудиальное восприятие и самонаправление. Тем не менее, недавнее исследование указывает на то, что «эффект воспроизведения» может иметь и негативные последствия: при подготовке к чтению вслух люди хуже усваивают происходящее с ними и окружающую обстановку.
В ходе серии экспериментов, в которых приняли участие 400 человек, исследователи изучили влияние предварительного уведомления о чтении текста вслух на запоминание информации. Участникам предлагалось прочитать один текст молча, а затем другой – вслух. Оказалось, что предварительное предупреждение о последующем чтении вслух негативно сказывалось на запоминании беззвучного текста. При отсутствии такого предупреждения подобного эффекта не было выявлено.
«По словам ведущего автора исследования Ноа Форрина, предвкушение своей речи способно негативно сказываться на памяти, поскольку люди часто концентрируются на деталях предстоящего выступления, упуская из виду информацию, представленную до него. Особенно восприимчивы к этому эффекту те, кто испытывает тревогу в связи с возможными ошибками. Чтобы избежать подобных последствий при публичных выступлениях в группе, например, на конференциях или совещаниях, Ноа Форрин рекомендует выступать в начале. Это позволит снизить уровень переживаний и переключить внимание на то, что говорят другие.
Ранее ученые обнаружили, что у собак присутствует память о контексте событий. У других животных, например у крыс, продемонстрировали гораздо больший объем эпизодической памяти, чем предполагалось ранее.