Гнев часто воспринимается как нежелательное чувство, но недавнее исследование продемонстрировало, что он способен служить сильным стимулом для реализации амбициозных задач.
Несмотря на то, что большинство людей видят в счастье главную цель и смысл существования, исследователи утверждают, что для психического здоровья и общего благополучия человеку необходим полный диапазон чувств, включая и негативные.
Дискуссии в научном сообществе о сущности эмоций ведутся на протяжении многих лет, и в этой области разработано множество теорий. Согласно функционалистскому взгляду, любые эмоции, как позитивные, так и негативные, представляют собой ответ на происходящее вокруг человека, призванный подготовить его к действиям. Грусть, потребность в помощи или эмоциональной поддержке может быть выражена, например, через печаль, а гнев – сигнализировать о необходимости активных действий для устранения возникшей проблемы.
Чтобы выяснить, как гнев воздействует на людей в различных ситуациях, исследователи из кафедры психологии и наук о мозге Техасского университета A&M (США) провели ряд экспериментов, в которых приняли участие более тысячи студентов этого университета. Кроме того, в процессе исследования опубликовал Journal of Personality and Social Psychology, в ходе исследования были изучены данные, собранные в ходе опроса более 1400 человек.
В процессе проведения экспериментов участники находились в состоянии эмоциональной нейтральности или у них искусственно вызывались определенные эмоции, такие как гнев, радость или печаль. Затем им предлагались различные задания. Так, в одном исследовании участники должны были расшифровать сложные анаграммы, в другом – выполнить логические тесты, а в третьем – поиграть в компьютерную игру, моделирующую лыжные гонки, и тому подобное.
Во всех проведенных экспериментах отмечалось, что гнев усиливал способность людей к достижению поставленных целей. Участники, испытывающие злость, демонстрировали лучшие результаты при решении головоломок, прохождении тестов и выполнении других заданий. В некоторых случаях это проявлялось в увеличении количества набранных баллов и сокращении времени отклика. В одном из экспериментов гнев стимулировал большее количество попыток достижения оптимального результата путем использования обмана.
Исследователи также проанализировали данные опросов, проведенных в США во время президентских выборов 2016 и 2020 годов. Перед голосованием участников просили оценить, какие чувства они испытают, если их фаворит проиграет. По завершении избирательной кампании респондентов спрашивали, приняли ли они участие в голосовании и за кого сделали свой выбор. Результаты показали, что те избиратели, которые выразили гнев в связи с потенциальным поражением кандидата, в дальнейшем с большей вероятностью приняли участие в выборах.
«Исследования продемонстрировали, что чувство гнева может стимулировать более активные действия для реализации целей, что нередко приводит к большему успеху», — отметила ведущий автор исследования Хизер Ленч ( Heather Lench). По ее словам, положительное влияние гнева проявлялось в стремлении людей к достижению цели и часто в успехе, однако это наблюдалось лишь при решении сложных задач, в то время как при выполнении более простых задач подобного эффекта не отмечалось.
Подобные проявления, аналогичные тем, что возникают при гневе, отмечались также в ходе других исследований, связанных с эмоциональными состояниями, такими как радость и глубокий интерес. Это, по словам исследователя, указывает на то, что эмоции, отрицательные факторы, которые принято рассматривать как нежелательные, могут оказывать положительное воздействие, подобно тем, что считаются благоприятными.
«По словам эксперта, наше исследование подтверждает, что для ощущения полноты жизни необходим баланс положительных и отрицательных эмоций, а в определенных обстоятельствах последние могут оказаться весьма действенным средством.