Особенности психики мужчин и женщин проявляются не только в восприятии и мышлении, но и в содержании сновидений, характерных для каждого пола.
Постоянные споры в обществе связаны с различиями в мышлении мужчин и женщин, такими как склонность мужчин к логике и более развитая интуиция у женщин.
Выяснилось, что во время сна мужчины и женщины демонстрируют различную модель поведения. Недавнее масштабное исследование предоставило экспертам возможность выяснить, во время ночных кошмаров мужчины чаще всего видят различные катастрофические события, такие как наводнения, землетрясения и цунами. Также их нередко преследуют стаи птиц и рои насекомых.
В кошмарах женщины чаще страдают от социальных проблем, разногласий с близкими людьми; их больше всего пугают измены, утрата любви и разрыв дружеских связей, а не физические травмы.
По мнению психолога Женевьевы Робер из Монреальского университета, кошмары у мужчин чаще всего отражают переживания, связанные с катастрофами и стихийными бедствиями, тогда как у женщин во снах проявляются межличностные проблемы, вызывающие пробуждение.
В исследовании было задействовано 572 добровольца, которые в течение продолжительного периода вели записи своих сновидений. Это позволило экспертам получить около 10 000 записей для детального анализа.
В статье, вышедшей в журнале Sleep, было установлено, что наиболее распространенными темами во сновидениях являются страх перед насилием, преследование и неудачи. Также в ночных кошмарах регулярно проявлялись так называемые «злые силы».
Неожиданно для экспертов выяснилось, что большинство людей, испытывающих во сне чувство стыда, вины или отвращения, все равно доводят кошмар до завершения, не просыпаясь внезапно. По мнению специалистов, примерно 5-6 процентов населения регулярно страдают от кошмарных сновидений.
По мнению Антони Задры, одного из соавторов статьи, психологи до сих пор не имеют полного понимания причин, по которым люди видят сны. Однако он уверен, что повторяющиеся кошмары можно успешно корректировать с помощью метода позитивной визуализации.