Короткая физическая активность нивелировала риск смерти от длительного сидения

Согласно многочисленным исследованиям, умеренная физическая активность помогает при физических и ментальных проблемах. Сейчас ученые доказали, что спорт способен компенсировать повышенный риск смерти из-за малоподвижного образа жизни.

Потребление двух элементов втрое снизило вероятность деменции у женщин, но не у мужчин

Ученые до сих пор не нашли лекарство от легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. Однако, как выяснилось, отсрочить развитие болезни можно с помощью добавления определенных минералов в свой рацион питания.

Трансгенная лактобактерия помогла крысам-гипертоникам

Одна из ключевых причин повышенного артериального давления — избыток гормона ангиотензина. Согласно новой статье, с ним можно эффективно бороться, скармливая склонным к гипертонии самкам крыс трансгенную бактерию Lactobacillus paracasei — если та синтезирует ангиотензинпревращающий фермент 2.

Многолетнее исследование реабилитировало добавление сахара в чай и кофе

Ученые неоднократно прослеживали сильную связь между потреблением подслащенных напитков и риском сердечно-сосудистых заболеваний, а также смертностью от всех причин. Однако 32-летнее исследование в Дании о влиянии добавленного сахара в кофе и чае на продолжительность жизни показало неожиданный результат.

Области мозга перестроились во время менструации

Гормоны яичников существенно влияют на мозг, а ранняя менопауза связана с повышенным риском ускоренного старения мозга и деменции среди пожилых женщин. Однако воздействие колебаний гормонов яичников на структуру мозга в более раннем возрасте изучено мало. Восполнить этот пробел решили немецкие […]

Медики выяснили, связано ли потребление красного мяса с воспалением

Многие заболевания, в том числе сердца и сосудов, связаны с хроническим воспалением, а то, в свою очередь, зависит от питания. Принято считать, что потребление красного мяса (свинины, говядины и баранины) усиливает воспалительные процессы — однако новое эпидемиологическое исследование опровергло эту […]

Сон на полтора часа меньше нормы повысил риски болезни сердца для женщин

Кажется, ученые провели уже сотни исследований о важности сна. Однако множество из них касались полностью сбитого режима или частой бессонницы. Теперь специалисты выяснили, что даже небольшое (но хроническое) недосыпание повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причем это касается в основном женщин.

Ученые рассчитали, за сколько секунд коронавирус передается при личном контакте

Кажется, попытки задержать дыхание при встрече с заболевшим Covid-19 человеком — не паранойя, а реальная возможность остаться здоровым. Как выяснили японские ученые, вирус может передаться всего за несколько секунд.

У младенцев обнаружили новый синдром

Новый синдром связан с воздействием фентанила — опиоидного анальгетика — в утробе матери. Хотя медики изучили небольшую группу детей, они уверены, что фентаниловая эпидемия приведет к росту числа таких случаев.

Ученые выяснили, почему так сложно перестать есть нездоровую пищу

Известный факт: здоровое питание человека полезно не только для его долголетия, но и для планеты в целом. Однако огромное число людей в разных странах хотя бы время от времени (а иногда и регулярно) едят вредные продукты. Ученые объяснили, что именно […]