Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, пол не является определяющим фактором в возникновении тревоги, нервозности или беспокойства при отсутствии смартфона. Однако, люди, проявляющие подобные эмоции, как правило, отличаются повышенной тревожностью, склонностью к депрессивным состояниям, фобиям и ощущением собственной неполноценности.
Исследование опубликовано в журнале Computers in Human Behavior Reports. Чтобы описать тревожное состояние, возникающее у человека при кратковременном расставании со своим смартфоном или выходе из дома без него, несколько лет назад появился термин — номофобия (который пока не входит в перечень официально признанных диагнозов Американской психиатрической ассоциации). Согласно результатам исследования, большая часть американцев (81 процент) и подавляющее большинство молодых людей (до 29 лет) владеют хотя бы одним смартфоном.
В своей статье ученые также ссылаются на исследование, проведенное в 2013 году, которое демонстрирует, что с помощью смартфона люди, по сути, увеличивают свое «я», подключаясь к глобальному цифровому пространству. Следовательно, подобно другим видам зависимости, устройство подменяет часть самоопределения человека, что порождает опасение потерять эту составляющую личности или даже физического тела. Иными словами, мозг может реагировать на отсутствие смартфона аналогично тому, как он отреагировал бы на ампутацию конечность. Встречаются даже ситуации, когда люди ощущают, будто их смартфон вибрирует рядом, хотя на самом деле вибрации не происходит.
Недавно проведенное исследование, в котором приняли участие 495 человек (52,3 процента – женщины) в возрасте от 18 до 24 лет, проживающих в Португалии, было осуществлено учеными из Университета штата Огайо (США). Для сбора данных использовались различные анкеты, в том числе два опросника. Первый из них был разработан той же командой исследователей на основе их предыдущей работы и предназначен для оценки зависимости от мобильных устройств, а второй – для изучения психопатологических симптомов, таких как тревожность, навязчивые мысли и другие проявления, связанные с ощущением собственной неполноценности. Участники опроса сообщили, что проводят у смартфонов от четырех до семи часов в день, в основном используя их для доступа к социальным сетям.
Анализ, проведенный экспертами, выявил слабую, но выраженную положительную взаимосвязь: время использования смартфона напрямую связано с уровнем номофобии. В то же время, ежедневное время использования гаджета показало умеренную положительную корреляцию. Также была зафиксирована отрицательная взаимосвязь между гендерными особенностями и проявлением номофобии.
Установлено, что люди, склонные к навязчивым состояниям, соматическим заболеваниям, повышенной чувствительности, депрессии, тревоге, фобиям, враждебности и параноидальным идеям, в большей степени опасаются остаться без смартфона. Также исследователи выяснили, что люди, испытывающие стресс, видят в своем устройстве инструмент для контроля стрессом. В результате проведенных исследований ученые пришли к заключению, что страх перед отсутствием мобильной связи обусловлен общей неуверенностью в себе.