Какой путь выберет ребенок, воспитанный в семье алкоголика? Возможно, он повторит судьбу родителя, а возможно, столкнется с серьезными трудностями в коммуникации, профессиональной деятельности или взаимоотношениях.
Вы наверняка знаете, что в США существуют организации, оказывающие поддержку не только детям, но и внукам алкоголезависимых людей (!). Алкоголизм – это серьезное заболевание, которое затрагивает не только самого человека, страдающего от него, но и его близких. И даже их потомков. Эта проблема стоит очень остро для многих российских семей, поэтому мы продолжаем серию статей, посвященных этой тематике.
Близким алкоголика, а также самому зависимому человеку, очень сложно преодолеть неосознанное «потакание» его зависимости, постоянное извлечение его из проблем, которые он создает, контроль и попытки «вылечить» его, как ребенка. Именно так к нему и относятся, словно к маленькому ребенку, что и поддерживает дальнейшее развитие зависимости. Но об этом мы поговорим в следующий раз, а сегодня попробуем создать психологический портрет взрослого ребенка алкоголиков. Это будет один из типичных вариантов, и в конкретном человеке какие-то черты могут проявляться, а какие-то – отсутствовать.
Назовем его Иван. Он не имеет четкого представления о том, что считать приемлемым. Да, он способен распознать человека, поведение которого отклоняется от нормы, однако только в случае, если эти отклонения не слишком заметны. В противном случае он испытывает постоянные неуверенность: соответствуют ли его отношения с друзьями, коллегами по работе, женой и детьми общепринятым стандартам? Соответствуют ли его чувства тому, что, по его мнению, человек должен чувствовать в той или иной ситуации? Он не способен быть уверенным в чем-либо абсолютно. Иван редко доводит начатое до конца. Это происходит не преднамеренно, а просто «так выходит». Зачастую он осознает, что солгал, когда можно было спокойно сказать правду. Кроме того, Иван совершенно не испытывает жалости к себе, поскольку считает, что должен быть безупречен, и не имеет права допускать даже малейших ошибок. Он очень требователен к себе. Вероятно, именно поэтому ему сложно находиться в веселой компании, смеяться и радоваться. Поэтому люди, окружающие его, зачастую чувствуют себя неловко. На самом деле, Иван и хотел бы повеселиться, но не очень понимает, как это сделать, и боится это продемонстрировать. Он же убеждает себя, что все эти развлечения лишь отнимают время и не особенно ему нужны.
Ивану всегда было трудно находить общий язык с женщинами, несмотря на то, что он здоров, молод и полон чувственности. Сложность заключается в том, что ему сложно позволить другому человеку приблизиться к нему, подпустить кого-то в свой мир – и речь идет не только о сексуальной близости, но и об отношениях в целом. Он не может открыться и поделиться своими переживаниями, поскольку сам не всегда понимает, что с ним происходит. Иногда его чувства настолько сильны, что он не может ни обуздать их интенсивность, ни рассказать о них кому-либо, так как Иван постоянно нуждается в одобрении. Это имеет для него огромное значение, и он готов ради этого идти на значительные уступки.
Когда он сталкивается с ситуацией, находящейся вне его контроля, его самочувствие ухудшается. Он испытывает сильный страх перед любыми изменениями. Кроме того, Иван ощущает свою непохожесть на окружающих, что вызывает у него душевную боль, которую он старается скрыть.
Его считают очень ответственным, однако только он сам осознает, насколько безответственным он может быть. Иван гордится своей преданностью – одним из ключевых качеств. Принять сторону тех, кому он верен, порой непросто, но он готов пересмотреть свою точку зрения, поскольку, как обычно, сомневается в собственной правоте. Кроме того, он твердо придерживается выбранного курса, не рассматривая альтернативные варианты. Он стремится к немедленному удовлетворению своих потребностей и не способен к ожиданию. Если это происходит, у него возникает ощущение, что все может исчезнуть, и это будет для него невыносимо.
Многие дети, пережившие алкоголизм в семье, к несчастью, сами подвержены риску развития зависимости. Эта склонность может проявляться не только в зависимости от психоактивных веществ, но и в стремлении к «зависимым» отношениям – например, в выборе партнера с деструктивным поведением или с навязчивыми чертами характера. Страх быть отвергнутыми и ненужными заставляет их постоянно искать возможности для самопожертвования, посвящая себя помощи другим людям, находящимся в трудной ситуации. Они охотнее проявляют заботу о других, чем о себе. Попытки отстаивать собственные интересы вызывают у них чувство вины и эгоизма. Они избегают состояния покоя, подсознательно стремясь к переживаниям и волнениям.
Их сложно обвинять в том, что они не различают любовь и жалость. В результате они часто проявляют «любовь» к тем, кого необходимо поддерживать, утешать и ободрять. Низкая самооценка часто сопровождается желанием производить впечатление значительной личности.
Даже при отсутствии зависимости их поведение во многом схоже с признаками зависимых людей. Они опасаются отвержения и стремятся любой ценой сохранить отношения. Их эмоции подавлены, и для их выражения требуется значительное время и усилия.
Зачем важно знать психологические особенности детей, воспитанных в семьях, где есть алкоголизм? Если речь идет о наших близких – чтобы глубже понимать их и строить более чуткие и действенные отношения. Если это мы сами – чтобы лучше понимать себя, определять свои возможности и ограничения. Идеальных детств, вероятно, не бывает. Более того, если ребенок растет в условиях отсутствия каких-либо стрессов, трудностей и препятствий, он не сможет сформироваться как зрелая и устойчивая личность. Однако, превратить свои уязвимости в источники силы может каждый.