Первый подобный метаанализ, объединяющий данные из различных исследований, был проведен специалистами из Лондонского университета королевы Марии и Королевского колледжа Лондона. Он посвящен изучению взаимосвязи между высокой сенсорностью и психологической уязвимостью человека. Результаты показали, что люди, способные тонко улавливать эмоциональное состояние окружающих и чувствительные к внешним воздействиям, чаще сталкиваются с депрессивными и тревожными состояниями. Этот аспект необходимо принимать во внимание при оказании клинической помощи.
Согласно предыдущим исследованиям, треть населения (31% подростков от 12 лет и взрослых) классифицируется как люди с высокой чувствительностью. Эти люди, в отличие от большинства, проявляют реакцию на незначительные изменения в окружении и эмоциональном состоянии окружающих, демонстрируют повышенную восприимчивость к внешним раздражителям, таким как яркий свет или громкие звуки, и более глубоко анализируют поступающую информацию.
В статье, опубликованной в журнале Clinical Psychological Science, авторы отметили, что взаимосвязь между эмпатией и психическими расстройствами является общеизвестной, однако характеристики личности нередко игнорируются в научных работах. Существует «большая пятерка» личностных черт: доброжелательность, добросовестность, экстраверсия, открытость новому опыту и нейротизм. Их тоже нужно рассматривать как факторы, влияющие на психическое здоровье, по мнению авторов статьи. Это может помочь определить, является ли чувствительность индивидуальным свойством, которое нужно учитывать в клинической науке и практике.
При проведении подготовки к метаанализу, исследования были сгруппированы по трем категориям, основанным на изучаемых психических расстройствах: депрессивные, тревожные и другие (включающие психосоматические симптомы, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, агорафобия и социальная фобия). Тем не менее, полученные результаты для третьей группы оказались слишком неоднородными, что привело к исключению этой категории из анализа.
В рамках обзора было изучено 33 исследования, проведенные в различных странах и опубликованные в период с 2000 по 2024 год. Средний возраст участников составил 25,35 года, общее количество участников достигло 12 697 человек, при этом женщины составляли 62,51% от общего числа. Проведенный анализ показал умеренную взаимосвязь между чувствительностью и риском развития депрессивных состояний (коэффициент корреляции – 0,36), а также с тревожностью (0,39).
Согласно результатам исследований, для людей, склонных к повышенной эмоциональной реактивности, будет полезно развитие умений управлять эмоциями, осваивать прикладные методы релаксации и практиковать осознанность, в то время как для людей с развитым эмоциональным интеллектом благоприятным окажется общение с искусством, прослушивание музыки и пребывание на природе.