Изучения выявили корреляцию между качеством сна и стремлением к созданию собственного бизнеса. Недостаток сна приводил к проявлению симптомов, напоминающих синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), что, в свою очередь, способствовало проявлению предпринимательского потенциала.
В рамках четырех исследований группа ученых изучила поведение и предпринимательскую деятельность людей, испытывающих нехватку сна. В первом исследовании приняли участие 350 человек. До начала эксперимента им было предложено заполнить анкеты, оценивающие качество сна и предрасположенность к СДВГ. Опрос включал вопросы, касающиеся умения фокусироваться на деталях, организации работы и намерений открыть или купить бизнес в перспективе 5-10 лет. После этого респондентов разделили на две группы: первую попросили выспаться, а затем повторно пройти тест, вторую – проходить опросы с периодичностью в один час на протяжении всей ночи.
Во втором и третьем тестах анкеты было предложено заполнить примерно 300 участников. Исследователи первоначально оценили их предпринимательскую деятельность, а затем проверили качество сна и предрасположенность к СДВГ. В четвертом исследовании приняли участие 176 действующих предпринимателей. Участникам было предложено ответить на аналогичные опросники, посвященные сну, поведению при СДВГ и намерениям по открытию нового бизнеса. В этой группе средний возраст составлял 43 года, каждый участник основал около двух предприятий и имел опыт работы на себя не менее семи лет. Мужчин было немного больше, чем женщин.
Результаты, опубликованные в журнале Entrepreneurship Theory and Practice, продемонстрировали наличие связи между недостаточным сном, симптомами, напоминающими СДВГ, и увеличением мотивации создать новый бизнес как у практикующих предпринимателей, так и у тех, кто пока не открыл свое дело. «Нарушения сна могут помочь людям перестать обдумывать идеи бизнеса и начать их реализовывать», — сказал Брайан Гуния, соавтор статьи и сотрудник школы бизнеса в Университете Джонса Хопкинса.
Авторы полагают, что кратковременный дефицит сна способен стимулировать начинающих предпринимателей к созданию собственного бизнеса. Однако они пока не располагают данными об эффективности влияния нарушений сна на дальнейшее управление компанией бизнеса. Вероятнее всего, положительное влияние оказывает лишь кратковременное ограничение сна, в то время как систематические нарушения сна, напротив, ухудшают работоспособность. «Мы не призываем к лишению себя сна», — отметил Джефф Гиш, профессор бизнеса из Университета Центральной Флориды и один из авторов исследования.
Новое исследование отличается от предыдущих работ, которые рассматривали дефицит сна как фактор, снижающий работоспособность и вызывающий утомляемость, а также как помеху для достижения долгосрочных целей. Тем не менее, авторы надеются, что их выводы способствуют изменению отношения к людям, испытывающим трудности с соблюдением режима сна из-за рабочих или личных причин».