Исследователи определили факторы, оказывающие наибольшее влияние на ощущение одиночества в определённые периоды жизни.
Ученые из Маастрихтского университета и Службы общественного здравоохранения Южного Лимбурга в Нидерландах установили, что переживание одиночества индивидуально и масштаб этого чувства зависит от возраста. опубликовано на портале BMC Public Health.
Большинство работ по теме одиночества сосредоточены на определённых возрастных группах, таких как пожилые люди или подростки, а также на людях с особыми заболеваниями. Исследования, изучающие факторы одиночества у взрослых и их динамику во времени, пока отсутствуют, — отмечает Тани Франссен, руководитель нового исследования.
В период с сентября по декабрь 2016 года ученые изучали взаимосвязь между демографическими, социальными и показателями здоровья с чувством одиночества на базе данных о 6143 молодых нидерландцах в возрасте от 19 до 34 лет, 8418 — от 35 до 49 лет и 11758 жителях 50-65 лет. «Глубину» чувства измеряли по шкале нидерландских психологов Дженни Гервельд и Тео фон Тилбурга.
В ходе опроса о чувстве одиночества ответили 23 309 человек. Чувство одиночества сообщили 10 309 респондентов (44,3%). Из молодых людей чувство одиночества заявили 2042 человека (39,7%), из среднего возраста — 3108 (43,3%), а люди более старшего возраста — 5159 (48,2%).
Авторы обнаружили факторы, связанные с негативными чувствами во всех возрастных группах: проживание в одиночестве, частота контактов со знакомыми, стресс, а также психологическое и эмоциональное (не)благополучие.
Ученые выявили факторы, связанные с одиночеством, но характерные для определенных возрастных групп. В первой группе (19-34 года) одиночество зависело от частоты встреч и общения с друзьями, а также от уровня образования. Положение на карьерной лестнице и доход оказались связаны с ощущением одиночества среди респондентов в возрасте от 35 до 49 лет. Отсутствие семейной жизни и чувство покинутости встречались у представителей среднего и старшего возраста. Люди, считавшие себя одинокими, в возрасте до 65 лет чаще всего объясняли это проблемами со здоровьем.
Авторы исследования считают, что чувство одиночества может возникать, если жизнь человека не соответствует общепринятым представлениям о том, как должна развиваться в определенном возрасте: например, успешное завершение учебы у подростков, поступление в университет для молодых людей 18-20 лет, наличие высшего образования для тех, кому за 20, успешная карьера к 30 годам, брак после 35 и так далее. Поскольку разные факторы считаются нормой для разных возрастных групп, это свидетельствует о том, что не все люди, живущие в одиночестве, чувствуют себя таковыми одинаково остро.
Чтобы разработать и применять эффективные стратегии преодоления одиночества, необходимо выявить его причины. Большинство существующих методов показывают ограниченный эффект, возможно, потому что терапии для взрослых универсальны. Исследование Франссен показало, что планы по преодолению одиночества должны разрабатываться для конкретных возрастных групп. Авторы исследования уточняют, что некоторые факторы, например качество межличностных отношений, не были учтены из-за отсутствия такой информации в первоначальном наборе данных.
Ученые также призывают помнить о пандемии COVID-19. отразилась на психологическом состоянииМногие люди во всем мире. «Наши результаты предполагают, что во время пандемии Covid-19 чувство одиночества среди взрослых может быть затронуто по-разному в зависимости от важных факторов их жизненного цикла. Например, молодые люди не имели возможности общаться с друзьями или одноклассниками лично. Возможно, это следует учесть при изучении влияния коронавируса». повлиял на чувство одиночества”, — подытожила Франссен.