В Оксфорде разработали метод лечения страха высоты с использованием игры в виртуальной реальности.
В Оксфорде врачи проверили метод лечения акрофобии с помощью современных технологий. виртуальной реальности (VR). Описание работы опубликовано в журнале The Lancet Psychiatry.
Акрофобия — это специфическая фобия, связанная с высотой. При акрофобии человек может испытывать панические атаки на высоте, иногда из-за иррационального страха не может самостоятельно спуститься вниз. Как и при других специфических фобиях, человек старается избегать пугающих ситуаций. Акрофобией страдают от двух до пяти процентов населения Земли, чаще у женщин.
Существующие технологии виртуальной реальности для преодоления страха высоты применяются в качестве дополнения к традиционным терапевтическим курсам. Создатели нового метода утверждают, что его применение дает видимые результаты без необходимости постоянного участия психотерапевта.
Сто взрослых британцев в среднем тридцати лет с акрофобией приняли участие в испытаниях. 49 человек вошли в экспериментальную группу, 51 — в контрольную. Участники первой группы проходили VR-терапию по получасу два-три раза в неделю на протяжении двух недель. В ходе VR-игры добровольцы выполнили различные задания, например снятие кошки с дерева, постепенно «поднимаясь» по этажам виртуального здания с атриумом. В игре использованы элементы, напоминающие о высоте: фигурки людей на нижних этажах и парящие воздушные шары. В перерывах между заданиями участники отвечали на вопросы, которые задавал виртуальный психотерапевт.
После завершения курса стандартные опросники выявили существенное снижение страха высоты у всех участников экспериментальной группы. В среднем уровень боязни сократился на 68%, а у людей из контрольной группы — всего на 3,3%. У 34 добровольцев из экспериментальной группы показатели находились ниже границы, при которой можно говорить о наличии фобии. Через две недели после курса заметный эффект VR-терапии сохранялся.
Будущие исследования определят наименее эффективные аспекты виртуальной реальности и проанализируют ее эффективность по сравнению со стандартами психотерапии.
Ранее исследователи выяснилиВиртуальная реальность способна снижать страх смерти при помощи терапии.