Американские учёные установили, что у пациентов, улыбающихся во время инъекции, уровень болевых ощущений заметно ниже.
Исследование опубликованоВ журнале Emotion психологи отмечают способность улыбки оказывать чудодейственное воздействие. Если грустного человека заставить улыбнуться, пусть даже с помощью силы воли, его настроение действительно может улучшиться. настроениеУченые из Калифорнийского университета исследовали силу улыбки в эксперименте с 231 участником.
Участники получали инъекции физраствора при помощи иглы, как для прививок от гриппа. После этого участники сообщали о своих эмоциях во время укола — уровне боли и стресса. Добровольцев разделили на группы: первая группа должна была искренне улыбаться во время… процедурыПервый тип задания предполагал показ настоящей улыбки, второй — изображать фальшивую улыбку, которая не затрагивает мышцы уголков глаз, а третий тип — сохранять нейтральное выражение лица. Каждому участнику для фиксации «эмоции» приходилось держать в зубах палочки для еды.
Добровольцы, улыбавшиеся — как искренне, так и показными улыбками — испытывали меньше стресса во время укола иглой, чем те, кто сохранил нейтральное выражение лица. улыбаясьУкол может уменьшить болевые ощущения на 40 процентов.
Лица, демонстрирующие искреннюю улыбку, имели более низкое значение сердечного пульса. Эксперты полагают, что открыт простой и доступный каждому метод уменьшения боли во время медицинских уколов.