Исследователи из США установили, как музыка способна повысить чувство собственной силы, и определили, какие музыкальные произведения оказывают наиболее выраженный эффект.
Исследователи обратили внимание на то, что многие спортсмены перед началом матча выходят на поле (будь то футбольное или другое) с наушниками. Некоторые прослушивают музыку непосредственно перед экзаменом, собеседованием или другим значимым событием, чтобы получить дополнительный стимул. Безусловно, определенные музыкальные композиции способны вызвать у слушателя чувство уверенности в себе, что может оказаться полезным перед важным или психологически напряженным мероприятием.
Ученые из Северо-Западного университета решили исследовать этот эффект. В первой части эксперимента группе испытуемых предлагали послушать 30-секундные отрывки музыкальных треков различных жанров, от рэгги до хип-хопа. После этого участников попросили сказать, какие именно песни вызывали у них наибольшую веру в себя, а какие на это влияли незначительно.
По мнению экспертов, чувство силы и уверенности в себе дарят такие композиции, как «We will rock you» группы Queen и «Get ready for this» от 2 Unlimited. Меньшей мотивации, по их словам, касаются треки «Because we can» группы Fatboy Slim и «Who let the dogs out» от Baha Men.
В последующих исследованиях ученые стремились выяснить, каким образом эти композиции воздействуют на ощущение собственной значимости. Проведенные психологические тесты, предназначенные для оценки ощущения могущества, показали, что существует непосредственная связь между мотивирующей музыкой и изменениями в восприятии участников исследования.
В ходе исследования ученые выявили, что слова песни не являются существенным фактором. После того, как участникам эксперимента предложили прочитать тексты песен без музыки, последующие опросы и тесты не продемонстрировали влияния на повышение мотивации.
Определение структурных особенностей музыки, способных объяснить ее психологическое влияние, стало одним из ключевых этапов исследования. В ходе ряда экспериментов ученые установили, что басовые партии могут играть значительную роль в этом процессе.
В рамках исследования мы решили варьировать интенсивность басов, поскольку имеющиеся научные работы указывают на то, что именно сочетание голоса и баса вызывает ощущение превосходства.
– Дэннис Хсю, Северо-западный университет
В рамках исследований, посвященных влиянию басов, ученые предложили участникам послушать незнакомые инструментальные произведения, отличающиеся интенсивностью низких частот. Сначала испытуемым было предложено поделиться своими ощущениями относительно повышения мотивации после прослушивания, а затем они прошли психологическое тестирование, направленное на выявление воздействия музыки на подсознание.
Люди, прослушивавшие композиции с выраженными басами, в обоих сценариях показали более высокое субъективное ощущение силы по сравнению с теми, кто слушал музыку с менее заметными басами.
Исследователи намерены продолжить работу и полагают, что для более глубокого понимания этого эффекта необходимы дополнительные эксперименты.
Несмотря на то, что для окончательных выводов о воздействии музыки на человека требуется проведение дополнительных исследований, я считаю, что наша работа предоставляет первые свидетельства возможности целенаправленного использования музыки, особенно когда необходимо повысить мотивацию. Например , перед походом на первое свидание, встречей с важным клиентом или перед собеседованием.
– Дэннис Хсю, Северо-западный университет