Выяснилось, что немало людей, соблюдающих диету, готовы заплатить, чтобы избежать соблазна увидеть желаемый продукт. При этом цена возрастает, если человек испытывает стресс.
«У многих людей есть потенциал и желание, но не хватает силы воли для достижения целей. Эта проблема проявляется не в совершении противоправных действий, а в трудностях с повседневными задачами, такими как соблюдение диеты или организация рабочего дня, особенно в условиях самоизоляции.
Самоконтроль сопряжен со значительными психологическими затратами, и люди прибегают к нему лишь в тех случаях, когда потенциальные преимущества превышают необходимые усилия. Несмотря на широкую распространенность этой проблемы, понимание когнитивных механизмов, определяющих ее, остается недостаточным. Исследователи из Нью-Йоркского университета (США) предприняли попытку заполнить этот пробел и провели исследование, результаты которого опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
В ходе серии экспериментов была оценена стоимость, которую люди, соблюдающие диету, готовы заплатить, чтобы избежать искушения съесть пирожное. Например, 32 участникам предлагалось назвать максимальную сумму из 10 долларов, которую они готовы потратить, чтобы избежать заманчивого кушанье исчезло из поля зрения. Лакомство ставили перед ними на полчаса.
Стоимость отказа от искушения варьировалась у разных людей, но в общем не превышала 15% от десяти долларов. Кроме того, исследования показали, что она возрастает, если участники находятся в состоянии стресса и получают вознаграждение, стимулирующее их воздержаться от еды пирожное. Чем привлекательнее продукт казался участнику исследования (что определялось с помощью оценочного опроса), тем выше была сумма, которую он был готов заплатить, чтобы избавиться от него.