Австралийские ученые из Мельбурнского университета провели исследование: они перевели мышей с признаками преддиабета и избыточным весом на распространенную диету с низким содержанием углеводов, основанную на принципах палеодиеты. В результате, спустя восемь недель, масса тела грызунов возросла, а уровень инсулина увеличился.
Специалисты предупреждают людей, страдающих от избыточного веса, о необходимости консультации с врачом перед началом диет, активно рекламируемых в средствах массовой информации. В частности, исследователи отмечают, что палеодиета, название которой происходит от названия раннего периода каменного века – палеолита, не подходит людям с лишним весом и малоподвижному образу жизни. О проведенном учеными эксперименте, сообщает портал Science Daily со ссылкой на журнал Nutrition and Diabetes.
«Низкоуглеводные и высокожировые диеты приобретают широкую популярность, однако научных данных, подтверждающих их эффективность, не существует. По словам руководителя исследования, профессора Андрикопулоса, при малоподвижном образе жизни такая диета может даже привести к набору веса.
Исследователи разделили мышей с избыточным весом и признаками преддиабета на две группы. Одной из них была назначена палеодиета, а другая продолжала питаться по обычной схеме. За восемь недель у мышей, соблюдающих палеодиету, вес увеличился на 15%, а процент жировой массы возрос с 2 до 4. Специалисты отмечают, что человек весом 100 кг может набрать дополнительные 15 кг за два месяца при соблюдении подобной диеты. «Подобное увеличение массы тела может привести к повышению кровяного давления и усилению риска тревожных состояний и депрессии, а также спровоцировать развитие артрита. Эта диета будет способствовать дальнейшему повышению уровня сахара в крови у людей, страдающих ожирением», – утверждают ученые.