Включение полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, или рыбьего жира, в детский рацион помогает снизить агрессивность ребенка – об этом заявили ученые из Университета Пенсильвании по результатам исследований, проведенных на африканском острове Маврикий.
Как пишет Science Daily, в ходе исследования его участники были разделены на две группы, одна из которых получала рыбий жир в течение полугода. В итоге у детей, входивших в эту группу, было отмечено явное снижение агрессии и признаков антисоциального поведения. Возглавлявший исследование профессор кафедры криминологии, психологии и психиатрии университета Эдриан Рейн был удивлен результатами и повторил эксперимент уже за пределами Африки, чтобы исключить воздействие климата и других местных особенностей.
В новое контрольное исследование, проведенное в американской Филадельфии, вошли 290 детей в возрасте 11–12 лет с «криминальным прошлым». Первая группа получала рыбий жир, а также поливитамины и кальций в течение трех месяцев. Вторую группу лечили от хулиганства исключительно когнитивно-поведенческой терапией, курсами «Управления гневом». Участники третьей группы одновременно принимали полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и учились управлять гневом. Именно у этой группы в промежуточном тестировании было отмечено снижение агрессии.
Кроме того, был еще один интересный нюанс: хотя у некоторых детей согласно тестам отмечалось явное снижение агрессии, их родители заявили, что не заметили каких-либо изменений в поведении детей. «Мы не можем абсолютно упрощать сложный характер антиобщественного поведения. Речь идет о мозге, а это просто кусочек головоломки», – заявил профессор Эдриан Рейн.