Страх упустить что-то важное (FOMO) оказался ключевым фактором, приводящим к проблемам с психическим здоровьем. Исследователи из Великобритании проанализировали его связь с тревожностью, эмоциональным выгоранием и истощением у людей, которые активно используют в работе цифровые технологии.
Многочисленные современные исследования посвящены различным режимам работы и их влиянию на человеческий организм. показалоГибридный график работы окажется более действенным, чем исключительно очное обучение. Второе… проверилоДействительно ли регулируемые по высоте столы уменьшают негативное влияние офисной работы на здоровье?
Всё чаще сотрудники используют цифровые инструменты как в офисах, так и при удалённой работе. Из-за этого учёные изучают, как технологии воздействуют на благосостояние работников.
В Ноттингемском университете изучили связи цифровых рабочих мест со стрессом, перегрузкой информацией и страхом упустить что-то важное, например, рабочую информацию или полезное знакомство. Исследователи также проанализировали влияние технологий на риск выгорания и психических проблем — тревожность, эмоциональное выгорание. опубликовал журнал Sage Open.
140 человек из Великобритании приняли участие в исследовании. В основном возраст участников был от 25 до 44 лет. Почти 85% респондентов были женщинами. У 69% респондентов было высшее образование, а стаж работы в одной организации составлял от одного до девяти лет. Участники заполнили онлайн-анкету, где отвечали на вопросы о негативных последствиях работы в цифровой среде («Как часто за последние четыре недели вы чувствовали себя подавленным(ой) и печальным(ой)?») или выбирали утверждения, которые считали верными для себя: «Я обнаружил(а), что меня ошеломляет объем информации, которую приходится обрабатывать ежедневно»; «Я не решаюсь использовать цифровые рабочие приложения из-за боязни наделать ошибок, которые не смогу исправить».
Страх упустить информацию или опыт – ключевой риск для психического здоровья сотрудников. Информационная перегрузка усиливает этот страх и ведет к истощению. Оба состояния повышают уровень стресса при работе с цифровыми технологиями.
Авторы исследования считают необходимым уделить больше внимания оптимизации потока информации, связанной с работой в цифровой среде, и поддерживать сотрудников в эффективном использовании этих данных. Это важно потому что, согласно результатам научной статьи, информационная экосистема компании оказывает большое влияние на благополучие работников.