Изучение пользователей Facebook, испытывающих депрессию, выявило, что частая эксплуатация социальной сети понижает самооценку и усугубляет течение болезни.
С момента проникновения социальных сетей в нашу повседневность учёные изучают их воздействие на общество и психологическое благополучие каждого человека. включаяПрогрессирование депрессии и её последствий, включая болезни, например, сахарный диабет и сердечно-сосудистые недуги.
Страдающие депрессией люди часто зависят от социальных сетей, проводя по нескольку часов каждый день, просматривая ленты друзей. Такое поведение снижает самооценку и усугубляет болезненное состояние. К такому выводу пришли психологи во главе с Сивакумаром Турайраджасингамом из Университета Монаша в Малайзии. опубликована в журнале Computers in Human Behavior.
В течение двух лет исследователи наблюдали за 250 малазийскими пользователями Facebook*, имеющими диагноз «депрессия». В рамках исследования участникам проводились два онлайн-опроса с шестимесячным интервалом.
Опросники измеряли степень эмоциональной привязанности к соцсети, включенность такой активности в жизнь человека, время, проведенное на Facebook*, и подобные показатели. Также участники проходили тестирование на тяжесть депрессии, уровень самокритики (чувство стыда из-за неспособности поддерживать позитивный образ) и зависимость от мнения окружающих.
Результаты исследования свидетельствуют: у людей с высокой тягой к соцсетям показатели самокритики и зависимости от мнений других выше, именно эти факторы, а не количество времени, проведенное в Facebook*, влияют на развитие депрессии. Ученые связывают это с тем, что использование соцсетей побуждает людей активно реагировать на обновления «друзей», чтобы добиться от них лайков и одобрения. Это усиливает зависимость от окружающих и снижает самооценку, что в конечном итоге ухудшает психическое состояние и толкает к более глубокой депрессии.
Социальная сеть Facebook является собственностью американской компании Meta, которой суд Российской Федерации присвоил статус экстремистской организации.