Американские ученые выяснили, что пол человека не определяет его эмоциональное состояние при разлуке со смартфоном. Однако те, кто испытывает тревогу, нервозность или беспокойство в такой ситуации, склонны к депрессии, фобиям и чувству неполноценности.
Исследование опубликовано в журнале Computers in Human Behavior ReportsЧтобы испытать непонятное чувство паники, когда человек ненадолго лишается своего смартфона или выходит из дома без него, несколько лет назад придумали термин — номофобия (в список диагнозов Американской психиатрической ассоциации он пока не включен). По данным исследования, большинство американцев (81 процент) и 96 процентов молодых людей (до 29 лет) владеют хотя бы одним смартфоном.
В статье ученые сообщают об исследовании 2013 года, где установлено, что с помощью смартфона люди словно «расширяют» себя, присоединяясь к мировому цифровым сообществу. Подобно другим зависимостям, гаджет замещает часть личности человека, поэтому возникает страх потерять эту «часть», даже часть тела. Мозг может реагировать на отсутствие смартфона примерно так же, как на ампутацию. конечностьВ некоторых случаях возникают «призрачные боли»: ощущение вибрирования смартфона рядом, хотя вибрация отсутствует.
Исследователи из Университета штата Огайо изучили зависимость 495 человек (52,3% женщин) в возрасте от 18 до 24 лет, проживающих в Португалии, от смартфонов. Ученые использовали два опроса: первый оценивал зависимость от мобильных телефонов, а второй — психопатологические симптомы, такие как тревожность, навязчивые идеи и чувство неполноценности. По данным опроса, люди тратили от четырех до семи часов в день на смартфоны, преимущественно для общения в социальных сетях.
Эксперты выявили слабую, но позитивную связь: чем дольше люди пользовались смартфонами, тем сильнее проявлялась номофобия. В то же время средняя продолжительность использования гаджета в день показывала уже умеренную положительную корреляцию. Существовала и отрицательная зависимость — между гендерными различиями и наличием номофобии у человека.
Исследователи обнаружили связь между склонностью к навязчивостям, соматическим заболеваниям, сенситивности, депрессии, тревоге, фобиям, враждебности, параноидальным идеям и страхом остаться без смартфона. Также выяснилось, что люди, испытывающие напряжение, воспринимают гаджет как инструмент управления. стрессомИсследователи считают, что склонность к номофобии обусловлена чувством недостаточности.