Существует распространенное мнение, что одиночество делает людей менее счастливыми по сравнению с теми, кто имеет романтического партнера. Чтобы проверить обоснованность этого представления, международная группа ученых провела исследование, оценивающее эмоциональное благополучие людей, находящихся в разных семейных обстоятельствах.
Современные исследования часто посвящены изучению факторов, влияющих на ощущение счастья. Так, одно из них выявило, что удовлетворенность жизнью может зависеть от типа личности, а другое — что эмоциональное благополучие молодых людей сильнее связано с дружбой, чем с романтическими и сексуальными отношениями.
Анализ влияния семейного положения на уровень счастья в Китае, Египте, Греции, Японии, Омане, Перу, Польше, России, Испании, Турции, Великобритании и Украине провели специалисты из 12 стран. Результаты исследования опубликовал научный журнал Evolutionary Psychological Science.
В ходе опроса, проведенного на основных языках стран-участниц, приняли участие 6338 человек. Респондентов классифицировали по семейному положению на следующие группы: «состоящие в отношениях», «состоящие в браке», «вынужденно одинокие» (люди, желающие отношений, но испытывающие трудности в их поиске), «добровольно одинокие» и «одинокие между отношениями» (недавно пережившие расставание и не вступившие в новые отношения).
Участники исследования проходили анкету, состоящую из нескольких разделов. Для оценки эмоционального благополучия использовалась шкала, включающая индикаторы положительных (например, хорошее настроение и уверенность в себе) и отрицательных (например, чувство вины и грусть) эмоций, связанных с событиями последних недель. Респондентов спрашивали об общем самочувствии и продолжительности периодов, когда они ощущали нейтральное, счастливое или несчастливое состояние, чтобы определить уровень их счастья. Авторы исследования предлагали оценить оптимизм по 10-балльной шкале, а для определения смысла жизни использовали опросник, посвященный личным целям.
Участники исследования, не состоявшие на момент его проведения в одиночестве, также заполнили анкету, оценивающую их удовлетворенность отношениями. На основе этих результатов исследователи классифицировали отношения как «хорошие», «средние» и «плохие.
Авторы исследования выявили сильную взаимосвязь между семейным положением и эмоциональным состоянием. Люди, состоящие в отношениях, отмечали более высокий уровень удовлетворенности жизнью и испытывали больше позитивных эмоций по сравнению с одинокими участниками».
Люди, выбравшие одиночество или находившиеся в переходном периоде между отношениями, показали несколько более высокий уровень эмоционального благополучия по сравнению с теми, кто имел партнера на момент исследования. Наивысшие показатели в категориях «положительные эмоции» и «удовлетворенность жизнью» были отмечены у людей, состоящих в браке или находящихся в отношениях. Замужние и женатые участники исследования чаще испытывали чувство счастья.
Люди, отношения которых ученые оценили как позитивные, демонстрировали большую жизнерадостность и уверенность по сравнению с теми, у кого отношения были средние или негативные. В то же время, у последних двух групп, а также у людей, не имеющих близких отношений, чаще наблюдались негативные эмоции, такие как чувство вины и грусть.
Люди, не состоящие в отношениях, независимо от места жительства, демонстрировали меньший уровень удовлетворенности жизнью, более пессимистичный взгляд на мир и ощущение меньшего смысла существования по сравнению с теми, кто находится в отношениях. Это указывает на то, что отношения, особенно гармоничные, оказывают существенное влияние на эмоциональное благополучие людей в различных культурных средах.