Против чувства одиночества предлагают сражаться шумом.

Изучение выявило, что лица, испытывающие одиночество и социальную изоляцию, отдают предпочтение более громким звукам – музыке и фоновым шумам. Это может указывать на возможность использования таких звуков для уменьшения чувства одиночества.

Фрагмент кинофильма «Музыка».

Команда исследователей из Университета Джеймса Кука изучила реакцию более двух тысяч добровольцев на различные ситуации. В эксперименте приняли участие люди из Сингапура, Великобритании, США и Австралии. В течение 12 экспериментов оценивалось воздействие различных факторов на поведение участников. громкость звукаВлияет на самочувствие людей, степень ощущаемого одиночества и восприятие близости к остальным участникам.

Результаты, опубликованные в Personality and Social Psychology BulletinИсследования показали, что громкие звуки вызывают у людей ощущение близости к другим, как физически, так и психологически. После социальной изоляции испытуемые предпочитали более громкие звуки. Громкие раздражители смягчали психологические последствия социальной изоляции, например, гнев, одиночество и подавленное настроение.

Специалисты полагают, что подобные вкусы объясняются не только физиологическими факторами — например, желанием получить больше эмоций от сильной музыки — но и потребностью в общении. Громкие звуки формируют более «социальное» окружение.

«Громкость отражает физическую и психологическую близость к другим людям, — сказал доктор Деминг Ван, автор исследования. — Вероятно, из-за того, что оживленные места обычно шумнее безлюдных. Также люди чаще разговаривают с друзьями и тише с незнакомыми людьми, поэтому со временем громкие звуки могут ассоциироваться с событиями и людьми».

Исследование особенно важно из-за длительного периода социальной изоляции во всем мире. Авторы сообщили, что в период Covid-19 последствия одиночества могут быть серьезными. Неспособность терпеть изоляцию может привести к нарушениям протоколов социального дистанцирования, снижает продуктивность работы и действует как отвлекающий фактор, — подчеркнул доктор Ван.

Полученные результаты применимы в случаях риска социальной изоляции и раскрывают причину предпочтения определённых… фоновый шумДаже если человек не собирается обращать на него внимание, люди оставляют телевизор включенным во время уборки или других дел по дому, а иногда и тогда, когда шум может стать помехой, например, музыка во время занятий.