Простой прием для лучшего запоминания и обучения

Правильная мотивирующая установка, направляющая на изучение и усвоение информации, способна повысить память и упростить процесс обучения.

Фотографии из фильма «Том Круз и проигранные деньги».

Специалисты из факультета психологии и нейронаук Университета Дьюка провели исследование с участием 420 человек. Научная работа, описывающая его, … опубликована в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Участников попросили представить себя похитителями произведений искусства на один день. После чего их разделили на две группы. Первой группе сообщили, что они — профессиональные воры, которые в данный момент совершают ограбление музея. Второй группе сказали, что ограбление только планируется и им нужно изучить музей для его организации.

Получив два указанных исследователями набора инструкций, названных императивным и вопросительным мотивациейУчастники исследовала виртуальную художественную галерею в одной компьютерной игре с одними правилами и системой подсчёта очков.

Четыре цветные двери на экране вели в четыре залы с картинами. Щелчок по двери открывал изображение из этого зала и цену картины. За некоторыми дверьми были дороже картины, чем за другими. Все участники получали реальный денежный бонус за дорогие картины независимо от начальной инструкции.

Зайдя на следующий день в компьютерную систему, участники обнаружили тест на память. им предложили посмотреть картины и ответить, помнят ли они их. Всего показали 175 работ, из которых 100 участникам были знакомы (показаны накануне), а 75 – новые. Если картина считалась известной, нужно было вспомнить её цену.

Кадры видеоигры, использовавшейся в исследовании / ©Duke Institute for Brain Sciences

Участники, представлявшие, будто готовят ограбление, лучше запоминали картины и сообщали их цены. Обещанная награда также оказывали влияние. улучшению памятиВоспоминания о картинах были более отчетливыми у участников, представлявших себя посетителями галереи. У тех, кто себе представлял роль грабителей во время ограбления, такого эффекта не наблюдалось.

Группа с императивной мотивацией, стремящаяся решить срочную задачу, отличалась поведением. Участники этой группы лучше определяли, за какими дверями скрываются ценные экспонаты, и потому получили больше дорогих картин. В итоге их «добыча» составила примерно на 230 долларов больше, чем у второй подгруппы.

Учёные не утверждают, что одна мотивация превосходит другую. Например, стремление к высокой напряжённости может оказаться действенным для решения задач ограниченного времени.

В случае встречи с медведем во время похода, не следует думать о дальнейших планах. Важно сосредоточиться на немедленном выходе из опасности. Alyssa H. Sinclair), одна из организаторов исследования.

Но состояние стресса не помогает стимулировать долговременную памятьЧтобы люди искали информацию и запоминали её на будущее, стоит использовать вопросительную мотивацию в начале.

Ученые проводят новые исследования, чтобы выяснить, какие области мозга включаются у людей при императивной и вопросительной мотивации. На основании полученных данных предполагается разработка практических советов для применения в психотерапии.