Согласно исследованию, проведенному международной группой ученых, излишне жесткие ограничительные меры негативно сказываются на психическом благополучии. У людей, находящихся в условиях домашнего заточения и лишенных возможности посещать парки, наблюдаются признаки депрессивного состояния и тревоги.
Исследование опубликовано в журнале Science of the Total Environment. Онлайн-опрос, в котором приняли участие 6769 человек из 77 стран, был проведен исследователями из Баскского технологического центра AZTI (Испания), университетов короля Абдулазиза (Саудовская Аравия) и Эксетера (Великобритания), Норвежского института исследования природы, Норвежского университета естественных наук (Норвегия) и Центра когнитивных наук (Австрия.
Исследование было проведено в период первой волны коронавирусной заболевания в Европе, с марта по май 2020 года. Но основное внимание исследователи уделили ответам 5218 человек из девяти стран, которые демонстрировали симптомы депрессии и беспокойства.
В этих странах действовали самые строгие меры самоизоляции, позволявшие гражданам покидать дома только для посещения ближайшего магазина, чтобы приобрести продукты и товары первой необходимости, или для поездки на работу. Активные занятия физической культурой на спортивных площадках отдых и прогулки были полностью запрещены. А вот в странах, где карантинные меры оказались более лояльными и людям можно было гулять в парках и выезжать на природу, депрессия и беспокойство были менее выражены.
Ученые также выяснили, что наличие у дома выхода в собственный сад или хотя бы балкона с видом на природный ландшафт помогало поддерживать более позитивное эмоциональное состояние во время самоизоляции. Однако, это оказывалось значимым в основном для жителей зоны наиболее жестких ограничений и не оказало существенного влияния на тех, кому прогулки на природе. Поэтому исследователи призывают к тому, чтобы при введении мер самоизоляции учитывалась возможность выхода из дома для прогулок на открытом воздухе.
Исследователи подчеркивают необходимость расширения выборки, чтобы в нее были включены данные о большем количестве женщин, молодых и пожилых людей, поскольку именно эти группы населения наиболее уязвимы к депрессивным симптомам. Кроме того, важно определить, сошли на нет ли эти проявления у людей, переживших строгие карантинные ограничения, или они продолжают наблюдаться.