Ученые давно ставят под сомнение способность человека к многозадачности. Распространенное мнение о том, что мы способны выполнять несколько задач одновременно, является ошибочным: на деле мы лишь неэффективно переключаемся между ними, что снижает концентрацию. Тем не менее, недавнее исследование указывает на то, что создание иллюзии одновременного выполнения нескольких задач может способствовать повышению продуктивности.
«Многозадачность — это, как правило, вопрос восприятия или даже иллюзия», — утверждает Шалена Срна, сотрудник Мичиганского университета и автор исследования, опубликованного в журнале Psychological Science.
В то время как многозадачность сама по себе может быть плодом нашего воображения, новое исследование Срны и ее коллег предполагает, что эффект ее иллюзии вполне реален и даже способен повысить производительность в когнитивных задачах до тех пор, пока мы убеждены в своей «многозадачности».
Ученые полагают, что многозадачность – это вопрос индивидуального восприятия. Например, если человек делает записи во время разговора, можно ли это расценивать как одновременное активное слушание и письмо?
«На основании проведенных исследований установлено, что затраты сил и необходимость в когнитивной регуляции увеличиваются по мере роста сложности задачи и ожиданий, связанных с ней. Увеличение сложности задачи стимулирует концентрацию внимания и, как следствие приводит к повышению производительности», — объясняют авторы.
Люди, считающие себя многозадачными, могут добиваться успеха, но это достигается путем компенсации когнитивных усилий, необходимых для одновременного выполнения нескольких задач.
В ходе исследований, включавших более 8000 человек, участникам предлагалось выполнять идентичные задания, но лишь половина из них воспринимала их как многозадачные. В рамках одного из тестов участники смотрели и делали записи по образовательному видео. Одной группе сообщили, что это единое задание, а другой группе – что они проходят тестирование на выполнение двух задач: обучения и письма).
В похожем эксперименте участникам также предлагалось делать записи во время онлайн-лекции, при этом им давались различные указания относительно того, являлось ли это самостоятельным заданием или нет. Проведенные исследования показали, что у тех, кто считал себя многозадачным, показали лучшие результаты в тестах, быстрее и точнее расшифровывали видео.
Результаты не указывают на то, что многозадачность лучше однозадачности — предыдущие исследования опровергли эту идею, — однако они свидетельствуют о том, что сама идея многозадачности способна стимулировать работу мозга.