Многолетние исследования показывали ностальгию как преимущественно положительную эмоцию, улучшающую настроение. Психологи из Южно-Калифорнийского Университета выяснили, что люди часто вспоминают о хороших временах в ситуации неудовлетворенности жизнью.
Ностальгия — это сложная эмоция, которая может быть как положительной, так и отрицательной. Исследование показало, что люди чаще вспоминают о приятных моментах прошлого, когда в настоящем испытывают трудности. опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.
Исследователи ранее просили участников вспомнить событие, вызывающее наибольшую ностальгию. Ученые из Южно-Калифорнийского Университета считают этот подход односторонним, поскольку люди вспоминают только позитивные моменты. испытывать Различные ностальгические чувства или воспоминания испытываются ежедневно, в зависимости от пройденного дня, и сила этих чувств может меняться.
По словам Ньюмана, описывая что-то вызывающее ностальгию, человек чаще всего упоминает позитивные моменты. Он вспоминает приятные события из прошлого, и это оказывает благотворное влияние на восприятие собственной жизни.
Группа психологов провела несколько тестов, которые показали, как часто люди испытывают ностальгию и насколько интенсивны их чувства в повседневной жизни. Специалисты попросили 230 студентов ежедневно заполнять анкеты в течение двух недель: вопросы касались наличия у респондентов положительных или отрицательных отношений с друзьями или знакомыми. испытывали Анкетируемые рассказывали о позитивных моментах, связанных с достижениями, или отрицательных — например, неудачах в курсовой работе. Исследователи также интересовались событиями, вызывающими ностальгию: например, песня по радио, которую слушали давно.
По утверждению Ньюмана, анализ показал, что негативные переживания придали ностальгии отрицательный оттенок: в дни ностальгии люди отмечали повышенную тревожность, подавленность и одиночество, сожаление, снижение удовлетворенности жизнью и самооценки. Также чувствовалась неудовлетворенность собой и отсутствием покоя.
Психологи обнаружили интересную связь: люди иногда испытывают ностальгию даже при позитивных переживаниях.
Согласно результатам, возможно, люди. испытывали Психологи утверждают: ностальгию испытывают в те дни, когда помогали другим, вспоминали о старых дружеских отношениях или музыке, и когда чувствовали себя вдохновленными. Основываясь на полученных результатах, Ньюман и его коллеги пришли к выводу, что ностальгия — смешанная эмоция, но в повседневной жизни эта смесь определённо отрицательна.
Результаты контрастируют с общим выводом прошлых исследований, где установили, что ностальгия — это смешанная эмоция, в целом положительная. Осознанная работа с воспоминаниями может улучшить состояние человека, однако в обыденной жизни чувство ностальгии часто оказывается неприятным, считает Ньюман.