Ученые из Великобритании считают, что такое поведение связано с импульсивностью людей, которые любят спать позже.
Исследование опубликовано в журнале Chronobiology InternationalИсследование ученых из университетов Суррея и Брюнеля (Великобритания) состояло из двух частей. В нем приняли участие 191 студент в возрасте от 18 до 25 лет (169 — женщины). Студентов протестировали на предмет предпочтений по времени засыпания и опросили о качестве сна, уровне тревожности, импульсивности. Анкета также включала вопросы о количестве сигарет, выкуриваемых участниками в день, и . количествоЛюди употребляют алкоголь, кофе и другие тонизирующие напитки.
В первом этапе исследования ученые провели лабораторный тест на компьютере. Участникам нужно было указать, сколько времени они согласны ждать в ожидании предполагаемого денежного вознаграждения.
«Вечерние» типы были импульсивнее «утренних», предпочитая немедленное денежное вознаграждение пред отложенным, но большим суммами. «Совы» чаще употребляли психоактивные вещества и имели более высокий риск психических расстройств. У употребляли много алкоголя и кофеина.
Эксперты полагают, что подобные явления не сводятся к менее качественному отдыху или недостатку сна. Анализируя данные статистически, учёные сделали вывод: причиной всему является импульсивность таких индивидов, которая, вероятно, связана с более поздним укладыванием спать и большим количеством… употреблением психоактивных веществ.
Трудно однозначно определить первопричину такого поведения. Вероятно, поздний сон влияет на потребление алкоголя и сигарет (появляется свободное время) и делает человека более импульсивным. Возможно, наоборот, стимулирующее действие психоактивных веществ заставляет ложиться спать позже.