Согласно результатам исследования, молодые люди, предпочитающие уединение, чувствуют себя комфортно в процессе коммуникации.
Исследователи из Калифорнийского университета в Санта-Крузе провели опрос среди молодежи и подростков. Результаты показали, что молодые люди, которые сознательно выбирают уединение, не испытывают затруднений в социальном взаимодействии и не подвержены риску развития депрессивных состояний. Статья опубликована в журнале Journal of Adolescence.
В современных условиях, когда гаджеты и социальные сети стали неотъемлемой частью жизни, человек нередко оказывается в постоянном взаимодействии с другими людьми. При этом авторы отмечают, что из-за сложившихся тенденций даже кратковременное одиночество часто воспринимается как отклонение от нормы, способное спровоцировать различные психологические проблемы, включая депрессивные состояния. В связи с этим было принято решение проверить обоснованность подобных утверждений.
С целью проведения оценки психологи провели анкетирование, в котором приняли участие молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет (803 человека) и подростки со средним возрастом 16 лет (176 человек). Анкета содержала 14 вопросов, разработанных для оценки мотивации респондентов по четырехбалльной шкале. Участникам предлагалось, к примеру, оценить утверждение: «Я чувствую прилив энергии, когда остаюсь наедине с собой», или два противоположных высказывания: «Я наслаждаюсь тишиной» и «Я испытываю дискомфорт в присутствии других». На основании полученных ответов авторы стремились выявить добровольное уединение и отличить его от социального притеснения, которое заставляет человека находиться в одиночестве.
Исследователи отметили, что полученные ими данные позволили отчетливо выделить разные группы респондентов. Те, кто испытывал потребность в одиночестве, вызванную ощущением отчужденности, сталкивались с повышенным риском развития депрессии. У них наблюдались более низкие показатели в части развития личности, автономности и установления позитивных взаимоотношений. В то время как у тех, кто выбирал уединение по «положительным» мотивам, например, для самоанализа и обретения покоя, подобных трудностей не отмечалось.
Одной из авторов статьи является Вирджиния Томас ( Virginia Thomas) считает, согласно результатам исследования, одиночество способно оказывать положительное влияние. Эксперт отмечает, что в современном обществе, ориентированном на экстраверсию, уединение может быть даже полезно для молодежи.
В начале года были обнародованы сведения о том, что итальянские исследователи работают над созданием таблеток для борьбы с одиночеством. Они наблюдали за здоровыми одинокими людьми, которым прописали по 175 и 400 миллиграммов прегненолона. По словам исследователей, с осторожным оптимизмом можно говорить об успехе этого эксперимента: чувство одиночества у испытуемых действительно ослабевало.