Прослушивание грустной музыки облегчает состояние людей, страдающих депрессией

Поскольку в исследовании были задействованы исключительно девушки, результаты нуждаются в дальнейшем уточнении.

Исследователи из Университета Южной Флориды провели небольшое исследование, в котором приняли участие две группы студенток, разделенные по наличию или отсутствию депрессивного состояния. Результаты опроса выявили, что девушки, страдающие депрессией, отдавали предпочтение меланхоличной музыке, при этом она оказывала положительное влияние на их эмоциональное состояние. Работа опубликована в журнале Emotion.

Предыдущие исследования продемонстрировали влияние музыки на то, как человек воспринимает окружающую среду. Она может изменить вкус пива, повысить креативность или сконцентрироваться. В данном исследовании американские психологи изучили воздействие грустной музыки на людей, страдающих большим депрессивным расстройством (БДР).

Читайте также:  Семейные узы развивают эмпатию

В исследование вошли 76 студенток университета. Участниц разделили на две группы одинакового размера: в одной из них (состоящей из 38 человек) был диагностирован БДР. Психологи провели двухэтапный эксперимент. На первом этапе добровольцам демонстрировались веселые, нейтральные и грустные композиции, после чего их попросили указать, какая из них им понравилась больше и какую они предпочли бы слушать в будущем. На втором этапе участницам предлагалось сделать выбор между двумя клипами, резко различающимися по эмоциональной окраске. При этом от них требовали объяснить свой выбор и описать, какое воздействие оказывает выбранная музыка на их эмоциональное состояние.

Читайте также:  Подростки, переживающие суицидальные мысли, поделились своими надеждами на будущее

Образец меланхоличной музыки в исследовании

Полученные данные показали, что девушки, страдающие депрессией, предпочитали прослушивание музыки, вызывающей меланхолические чувства исследования 2015 года. Тем не менее, сами участницы утверждали, что такая музыка помогает им ощущать радость. Исследователи высказали гипотезу о том, что неторопливые и менее динамичные мелодии обладают успокаивающим действием.

Исследователи признают, что работа имеет ряд существенных ограничений: размер выборки был недостаточным, в ней участвовали представители только одного пола, и все испытуемые соответствовали критериям WEIRD (западного типа, образованные, обеспеченные, из современных демократических обществ). Тем не менее, авторы полагают, что полученные данные свидетельствуют о потенциальной пользе музыки в терапии депрессивных состояний.

Читайте также:  Характер человека может зависеть от климата, где он вырос

Недавно ученые из Университета Маккуори, расположенного в Австралии, осуществили небольшую научную работу, в которой использовался метод бинокулярного соперничества показали, что поклонники экстремальной музыки не демонстрируют иных взглядов на насилие, чем и остальные люди.