После утраты близкого человека большинство людей сталкиваются с горем. Кто-то успешно справляется с ним и продолжает жить, а другие погружаются в глубокую депрессию, из которой долго не могут выбраться. Исследования показывают, что значительное влияние на этот процесс оказывает сама церемония прощания.
Эпидемиологические исследования показывают, что от 60 до 80% взрослых людей столкнулись с потерей близкого человека. Сразу после тяжелой утраты люди часто испытывают печаль и гнев, а также могут иметь навязчивые мысли, связанные с умершим. Такие проявления горя типичны и признаются нормальными.
Как правило, люди восстанавливались и возвращались к привычному образу жизни довольно скоро. Однако примерно в 10-20% случаев наблюдался хронический стресс, который мог проявляться в виде психических расстройств, депрессии или посттравматического синдрома.
Появился специальный диагноз – «пролонгированное горя». Он характеризуется тем, что печаль связана непосредственно с утратой, в отличие от депрессии, при которой грусть охватывает более широкие ощущения безнадежности и неудач. Этот недуг даже был включен в 11-ю редакцию Международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-11).
Согласно рекомендациям, содержащимся в Международной классификации болезней, для постановки диагноза предлагается применять упрощенную методику скрининга — Международный опросник горя (IGQ). В настоящее время исследователи, представляющие Университет Мейнут, Ольстерский университет в Ирландии и Университет Нейпира в Шотландии, намерены оценить его результативность и достоверность.
Два исследования, посвященных переживанию тяжелой утраты, были проведены с использованием онлайн-опросников. Одно исследование охватило Ирландию (за исключением Северной), а другое — Великобританию. Результаты опубликованы в Journal of Traumatic Stress.
Для проведения сравнений анкеты были разосланы посредством электронных писем, SMS-сообщений и уведомлений в мобильных приложениях. После этого психологи проанализировали полученные ответы. В общей сложности было получено 1012 анкет от респондентов из Великобритании и 1011 – от жителей Ирландии. Сбор данных для выборки из Великобритании осуществлялся с 19 апреля по 13 августа 2022 года, а из Ирландии – с 21 апреля по 12 сентября 2022 года.
Сравнительный анализ церемоний прощания проводился психологами в двух государствах. В Ирландии поминки и похоронные обряды представляют собой не скорбь по усопшему, а скорее торжественное признание его жизненного пути. Как правило, они длятся несколько дней, проходят в неофициальной обстановке, с открытыми гробами. Присутствующие исполняют песни, употребляют алкоголь, делятся забавными историями из биографии.
В Великобритании обряды похорон проводятся иначе: закрытый гроб, формальная и сдержанная церемония длится приблизительно час и состоит из исполнения гимнов и произнесения похвальной речи.
На основе полученных ответов ученые рассчитали вероятность переживания респондентами продолжительного горя. В результате было установлено, что распространенность этого состояния составила 10,9% среди жителей Ирландии и 15% среди жителей Великобритании.
По мнению исследователей, ритуал прощания с усопшим в открытом гробу, вероятно, подчеркивал неизбежность смерти, помогая людям осознать потерю близкого. Кроме того, они указали, что ощущение единства способствовало переживанию горя, поскольку люди наблюдали за тем, как скорбят другие.