Человеку свойственно вспоминать прошедшее и грустить о прекрасных моментах. Иногда это переходит границы нормы и становится навязчивым. Раньше ностальгию считали болезнью и пытались её вылечить, однако в последнее время всё изменилось. Психологи обнаружили, что тоска по ушедшим временам полезна, так как способствует поддержанию социальных связей. Однако количественно оценить это было неясным.
Исследователи из Университета Киото и Государственного университета Нью-Йорка начали изучение того, как… ностальгия Количество дружественных связей связано со склонностью вспоминать хорошие и важные события из прошлого. опубликована в журнале Cognition and Emotion.
Исследование состояло из трех этапов. На первом этапе ученые проверяли предположение о том, что ностальгия стимулирует стремление к развитию социальных связей. Для этого провели опрос более 500 студентов Университета Буффало в США. В опросе спрашивали, насколько важен для респондентов опыт ностальгии и как часто они испытывают ее.
Студенты в среднем имели семью близких друзей и двадцать один знакомый. Исследование выявило, что склонные к ностальгии уделяют больше внимания поддержанию связей, включая крепкую дружбу.
На втором этапе исследования приняли участие около 400 жителей США, средний возраст которых составлял 40 лет. По оценкам, у каждого из них было приблизительно пять самых близких людей и четырнадцать лучших друзей. Эффект ностальгии проявился в этой группе независимо от личностных качеств.
Третья работа изучила долгосрочные последствия ностальгии, опираясь на данные семилетнего онлайн-исследования в Нидерландах с участием 1467 человек.
Оказалось, что ностальгия усиливается с возрастом. Участники, которые тосковали по прошлому умеренно и сильно, сохранили больше друзей, с которыми можно говорить о важном. Не склонные к ностальгии потеряли 18 процентов от прежнего круга общения за время исследования.
Людям, которые склонны к ностальгии, воспоминания дороже, и это мотивирует их сохранять тесные отношения с друзьями.