По мнению психолога, ощущение одиночества связано с повышенным риском возникновения различных болезней и нарушений.
Крис Сегрин, психолог из Университета Аризоны, провел онлайн-опрос, в котором приняли участие 775 человек в возрасте от 18 до 91 года. В ходе исследования он высказал предположение о влиянии коммуникативных навыков на здоровье. По мнению исследователя, люди, испытывающие трудности в общении, более подвержены риску развития различных заболеваний. В своей новой работе автор связал дефицит коммуникативных навыков как с психическими расстройствами, так и с болезнями иных типов.
Сегрин полагает, что одиночество и стресс являются причиной этого эффекта. Люди, неудовлетворенные своими коммуникативными навыками, часто испытывают повышенный стресс и чувство одиночества. Разрабатывая опросник, Сегрин выделил четыре ключевых компонента развитых навыков общения. Он отнес к ним открытость (self-disclosure) – способность делиться личной информацией с другими, – и умение оказывать эмоциональную поддержку окружающим. Также важными оказались навыки негативной ассертивности, позволяющие отвечать отказом на необоснованные требования, и навыки инициации отношений, облегчающие знакомство и сближение с другими людьми. Для каждого фактора Сегрин разработал восемь утверждений, степень согласия с которыми участники опроса оценивали по пятибалльной шкале.
Для оценки уровня стресса и одиночества испытуемым были предложены стандартные опросники. Шкала Perceived Stress Scale, используемая для измерения стресса, включает вопросы, например, «Как часто вам кажется, что вы не справляетесь со всеми задачами?». Опросник UCLA Loneliness Scale, предназначенный для оценки уровня одиночества, содержит утверждения, такие как «Я чувствую себя оторванным от окружающих». Информация о наличии диагностированных заболеваний и расстройств собиралась с помощью опросника SF-12v2 (Short-Form Health Survey).
Люди, участвовавшие в опросах и показавшие низкий уровень развития социальных навыков, в среднем сообщали о более выраженном чувстве одиночества и стресса, а также о большем количестве заболеваний и расстройств. Сегрин отмечает: хотя стресс давно признан важным фактором риска развития многих заболеваний, одиночество часто недооценивают в этом контексте. По мнению психолога, его исследования показывают, что ощущение социальной изоляции представляет собой не меньшую угрозу, чем стресс. К сожалению, многие люди, которые потенциально находятся в группе риска, не осознают опасность одиночества.
Исследование опубликовано в журнале Health Communication.
Ранее ученые отметили, установлено, что взаимодействие между пациентами, проходящими лечение в онкологических отделениях, оказывает благоприятное воздействие на эффективность химиотерапии.