Недостаток сна повышает восприимчивость к конспирологическим теориям. К такому заключению пришли британские психологи. Исследование показало, что люди, испытывающие проблемы со сном, чаще склонны верить в заговоры, особенно если они сталкиваются с информацией, подтверждающей эти теории.
Теории заговора — идеи о существовании тайных обществ, убеждения, которые используют для влияния на события в угоду личных интересов, прочно вошли в современную культуру. От отрицания изменения климата до сомнений в эффективности вакцин — подобные взгляды несут в себе опасность. Они способны разрушать веру в науку, медицину и политические институты.
Раньше ученые ассоциировали убежденность в теориях заговора с психологическими факторами: повышенной тревожностью, стремлением к контролю и недостаточным уровнем образования. Тем не менее, психологи из Ноттингемского университета (Великобритания) провели исследование, чтобы выяснить, способна ли вера в теории заговоров повлиять на качество сна.
Команда психологов во главе с Дэниелом Джолли ( Daniel Jolley) в ходе исследования было проведено два эксперимента, в которых приняли участие свыше 1000 человек. В первом этапе исследования 540 добровольцев прошли тестирование для оценки качества их сна за прошедший месяц. После этого участникам предложили прочитать статью, посвященную пожару в соборе Парижской Богоматери. Одной группе была предоставлена версия с конспирологическими утверждениями, утверждающими, что власти намеренно скрыли факт умышленного поджога. Другим участникам была представлена официальная информация, согласно которой возгорание произошло вследствие короткого замыкания).
Согласно полученным данным, люди, страдающие от недостаточного сна, короткого времени сна и частых ночных пробуждений, с большей вероятностью придерживались конспирологических объяснений происходящего. На полученные результаты не оказывали влияния уровень образования, возраст и пол.
Во втором эксперименте приняло участие 575 человек. Исследователи более детально изучали взаимосвязи между сном и убеждениями в существовании заговоров. Они проводили оценку не только качества сна, но и проявления бессонницы, а также измеряли уровень депрессии, тревожности, паранойи и гнева. Результаты показали, что депрессия играет ключевую роль в данной взаимосвязи.
Недостаток качественного сна увеличивал вероятность развития депрессии, которая, в свою очередь, способствовала развитию конспирологического мышления. Гнев и паранойя также оказывали воздействие, однако их влияние было менее значительным.
«Здоровый сон играет ключевую роль в поддержании психического благополучия. Недостаток сна негативно сказывается на эмоциональной устойчивости, ухудшает способность к анализу и повышает уровень настороженности. Это делает человека более восприимчивым к воздействию», — пояснила Джолли.
Исследователи отметили, что их работа не подтверждает, будто недостаток сна заставляет людей верить в теории заговоров. Вместе с тем, некачественный сон повышает восприимчивость к нелогичным идеям, особенно при знакомстве с информацией, связанной с конспирологией.
Несмотря на интересные результаты, исследование не лишено недостатков, требующих осторожной интерпретации. В частности, воздействие сна оценивалось с помощью статей о пожаре в Нотр-Даме. Однако, один случайный текст не может служить индикатором общей склонности человека к конспирологическим теориям. Вероятно, использование других тем привело бы к иным результатам.
Во-вторых, авторы исследования отметили, что депрессия имеет большое значение, однако степень её влияния на взаимосвязь между сном и верой в теории заговора остаётся не до конца понятной. Предположительно, именно депрессивное состояние, а не недостаток сна, делает людей более восприимчивыми к конспирологическим идеям.
Несмотря на то, что в исследовании приняли участие свыше 1000 человек, все они проживают в Великобритании. Влияние сна на склонность верить в теории заговоров может варьироваться в зависимости от страны и определяться культурными, социальными и политическими особенностями.
Статья содержит результаты исследования, проведенного командой Джолли, опубликованной в Journal of Health Psychology.