Занятия музыкой положительно влияют на качество жизни

По мнению австралийских исследователей, занятия музыкой оказывают положительное влияние на образование, психологическое благополучие и навыки общения у детей и подростков.

Уже давно установлено, что музыка оказывает благотворное воздействие на состояние здоровья человека. К примеру, классические произведения способны улучшить сердцебиение еще не рожденных детей, а от плейлиста, который включают в кафе, нередко зависит продуктивность его сотрудников.

Австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн изучили результаты ряда исследований, чтобы установить, как занятия музыкой влияют на качество жизни детей и подростков. Полученные данные появились в научном журнале Research Studies in Music Education.

В анализ вошли данные из 30 международных научных публикаций. В большинстве из них утверждалось, что музыкальное образование оказывает благоприятное воздействие на состояние здоровья и самочувствие детей и подростков. Исследователи определили три ключевых аспекта этого влияния: личный, социальный и образовательный.

Занятия музыкой индивидуально способствовали повышению самооценки школьников, улучшали их способность управлять эмоциями и помогали им раскрыть свой потенциал. На уровне социальных взаимодействий наблюдалось развитие коммуникативных навыков и умения выстраивать отношения, а также формирование чувства принадлежности к сообществу. Что касается образовательного аспекта, то музыка стимулировала интерес детей и подростков и повышала их учебную мотивацию.

«Музыкальное образование в школе не ограничивается лишь знанием основ музыки и умением играть на музыкальных инструментах. Оно способно повысить самооценку, укрепить социальные связи и активизировать вовлеченность в учебный процесс. Оно также помогает развить чувство общности, улучшить эмоциональное восприятие и стимулировать целеустремленность. Более того, музыкальное образование предоставляет возможности для самовыражения, сотрудничества и достижения успеха, что положительно влияет на физическое и психическое благополучие учащихся, — отметили исследователи.

Совместное музицирование, разработка музыкальных произведений и создание поддерживающей, позитивной и увлекательной атмосферы были признаны наиболее действенными методами в музыкальном образовании. Эксперты также считают необходимым переосмыслить роль уроков музыки в учебном плане общеобразовательной школы:

«Музыкальное образование – это не просто хобби, а важный фактор развития личности. Авторы исследования подчеркивают, что каждый ребенок должен иметь возможность получать качественное, систематическое и постоянное музыкальное образование в школе, которое будут преподавать компетентные педагоги. Они считают, что польза для здоровья, которую можно получить от занятий музыкой, должна быть доступна всем детям, вне зависимости от их учебного заведения.