Механизмы страха перед темнотой изучены учеными.

Миндалевидное тело мозга управляет обработкой эмоций и регуляцией страха. Исследование учёных демонстрирует, как активность данной зоны меняется под влиянием света и темноты.

Кадр из фильма «И гаснет свет» / автор: Дмитрий Жуков.

Работа опубликована в журнале PLOS OneСвет положительно влияет на настроение, а миндалевидное тело участвует в регуляции эмоциональных реакций, связанных со страхом. Прямое воздействие света на миндалевидное тело улучшает настроение. Однако влияние света на активность миндалевидного тела нуждается в дальнейших исследованиях.

Учёные из Университета Монаша провели анализ фМРТ-изображений головного мозга 23 участников эксперимента, подвергавшихся воздействию света разной интенсивности. Начальный этап составил 30 секунд тусклого света, затем — умеренного, после чего свет исчез вовсе. Повторение циклов длилось примерно полчаса.

В результате выяснилось, что сдержанный свет вызываетАктивность миндалевидного тела заметно уменьшилась, а тусклое — ещё сильнее. Учёные также обнаружили сильную функциональную связь между миндалевидным телом и вентромедиальной префронтальной корой под воздействием света.

Учёные выяснили, что свет помогает функционировать центрам мозга, отвечающим за управление страхом. Такое воздействие может привести к повышению настроения. устранениюПрисутствие света снижает уровень тревоги, связанной со страхом, и усиливает обработку позитивных эмоций. В темноте настроение портится, а страх усиливается.