Американские психологи провели исследование влияния супружеских конфликтов на здоровье. Оказалось, частые и эмоциональные ссоры способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как их отсутствие может повысить вероятность возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Как пишет «По данным «Синьхуа», исследование было проведено специалистами из Калифорнийского университета в Беркли и Северо-Западного университета. Работа основана на результатах 20-летнего наблюдения за супружескими парами. В длительном эксперименте приняли участие 156 гетеросексуальных пар среднего и старшего возраста, проживающих в районе Сан-Франциско. Каждые пять лет все пары также записывались на видео во время взаимодействия друг с другом в лабораторных условиях, чтобы отслеживать их мимику и проявления гнева. «Полученные данные позволяют лучше понять взаимосвязь между эмоциями и здоровьем человека, а также то, как наше поведение может иметь негативные последствия для организма в перспективе», – отметил старший автор исследования, психолог Роберт Левинсон.
Психологи, проводя исследование, исключили влияние возраста, образования, физической активности, курения, употребления алкоголя и кофеина на его итоги. В целом, более выраженная взаимосвязь между эмоциями и здоровьем наблюдалась у мужчин, хотя некоторые корреляции были выявлены и у женщин. Исследование показало, что супруги, проявляющие вспыльчивость во время интенсивных разговоров, более подвержены риску развития болей в груди, повышенного кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Те, кто в процессе конфликта старался сдерживать себя, говорил тихо и избегал зрительного контакта с собеседником, оказались более склонны к болям в пояснице и различным мышечным спазмам.