Практика игры на фортепиано или пианино в течение часа в неделю улучшает работу мозга во многих областях, даже не связанных с музыкой.
Также она снижает уровень стресса, тревоги и депрессии.
Слушая музыку люди испытывают радость. Но сама игра на музыкальных инструментах требует не только длительных тренировок, но и больших умственных затрат. Исследователи из Университета Бата (Великобритания) решили изучить воздействие такой деятельности на мозг. В качестве последнего инструмента они выбрали пианино, а результаты работы… опубликовали в журнале Scientific Reports.
31 человек приняли участие в исследовании: часть из них занимались игрой на пианино (по часу в неделю), другие слушали подобную музыку, третьи составили контрольную группу, которая либо тоже слушала музыкальные произведения, либо выполняла домашние задания по часу. Эксперимент продолжался 11 недель.
Анализ когнитивных и поведенческих реакций участников показал, что за несколько недель после начала эксперимента у играющих на пианино улучшилась зрительная и слуховая обработка информации — мультисенсорные процессы, важные для различных видов деятельности. деятельностиИсследования, в которых мы принимаем участие, охватывают широкую область, от управления автомобилем до поисков людей в толпе и просмотра телепередач. Подобные усовершенствования выходит за пределы музыкальных возможностей.
Овладеть игрой на пианино – непростое занятие. задачаОна требует, чтобы музыкант читал ноты, создавал движения и следил за звуковой и обратной информацией, изменяя последующие действия. Такой процесс объединяет визуальные и слуховые сигналы, что повышает мультисенсорные возможности, — рассказала психолог из Университета Бата Карин Петрини.
Улучшения коснулись не только когнитивных способностей, но и уменьшили проявление симптомов депрессии, стресса и тревоги. Таких превосходных результатов не получили ни участники контрольной группы, ни слушатели музыкальных произведений. Ученые сделали вывод: обучение игре на музыкальных инструментах может быть полезно для людей с проблемами психического и умственного здоровья. Интересно, что речь идет об взрослых, у которых пластичность мозга снижена по сравнению с детьми.