После расставания многие продолжают испытывать чувства к бывшим. Если разрыв инициативен со стороны другого человека и отношения длились долго, полностью забыть близкого человека может быть сложно. Некоторые считают, что привязанность к экс-партнерам сохраняется после расставания. Другие же полагают, что со временем эмоциональная связь ослабевает и исчезает. Психологи из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) попытались разобраться, как на самом деле происходит полный эмоциональный разрыв с бывшими возлюбленными, и сколько времени это занимает.
Статью о новом исследовании опубликовал журнал Social Psychological and Personality Science, а выдежки из него привело издание Psychology TodayИсследователи изучили ответы трёхсот двадцати респондентов, испытали разрыв в отношениях после продолжительного периода близости.
Половина респондентов — женщины. Средний возраст участников опроса – более тридцати лет. С момента разрыва прошло около пяти лет для большинства. Продолжительность прекращенных отношений составляла больше четырех с половиной лет.
Добровольцев попросили заполнить анкеты, в которых были вопросы о чувствах и привязанности к бывшим партнерам. Например, участников спрашивали, хотят ли они проводить время с экс-возлюбленными и чувствуют ли рядом с ними безопасность. Сравнивать ответы просят по отношению к другим людям, например, друзьям или родителям.
Кроме того, исследователи установили, кто из партнеров стал инициатором разрыва и начинали ли участники новые отношения после завершения прежних.
В итоге психологи выяснили, что со временем привязанность к бывшим ослабевает настолько, что те воспринимаются как просто знакомые из прошлого и не вызывают дополнительных… эмоцийВ среднем респонденты достигали точки, где им было всё равно, примерно через четыре с половиной года.
Несмотря на разницу в результатах, некоторые участники долгое время сохраняли чувства к своим бывшим партнерам и не воспринимали их как чужих людей.
Исследование показало, что люди с тревожной формой привязанности дольше хранят… эмоциональную связь После разрыва отношения с экс-партнером проявлялись сходные тенденции у тех, кто поддерживал связь с бывшими. Общие дети укрепляли связь сразу после расставания, однако затем она ослабевала быстрее, чем у бездетных участников. Пол и наличие новых отношений почти не влияли на скорость уменьшения привязанности.
Результаты исследований требуют внимательного отношения из-за особенностей метода: исследование проводилось в форме опроса, участницы и участники принимали участие добровольно, а полученные сведения основаны на самооценках.