Международная группа учёных из Австралии и США обнаружила, что у женщин, которые поддерживали близкие и тёплые отношения с окружающими в зрелом возрасте, чаще всего встречались здоровые показатели в пожилом возрасте.
Всё больше данных свидетельствуют о том, что крепкие отношения в зрелом возрасте благоприятно сказываются на здоровье в старости. Тем не менее, исследователи до сих пор не знают, могут ли тесные социальные связи снизить риск одновременного развития нескольких хронических заболеваний у одного человека, что особенно часто встречается у пожилых женщин.
Исследователи изучили данные 7694 австралийских женщин, состояние здоровья и эмоциональное благополучие которых отслеживалось с помощью анкетирования с 1996 по 2016 год, чтобы оценить, как степень удовлетворенности отношениями в отдельности и в совокупности может влиять на риск.
В опросах женщин просили оценить уровень счастья в отношениях с партнером, семьей, друзьями, коллегами и знакомыми по четырёхбалльной шкале. Участницы также сообщали о наличии у них возрастных заболеваний, таких как астма, остеопороз или артрит. Для достоверности исследования авторы собрали сведения о семейном положении, физической активности и пристрастии к алкоголю или курению.
За двадцать лет наблюдений более чем у половины женщин (4484 участницы, или 58 процентов) образовались множественные хронические заболевания. У женщин, сообщавших о максимальной степени удовлетворенности отношениями, вероятность появления сразу нескольких болезней была в два раза ниже, чем у тех, кто оценил свои отношения самым низким баллом. По словам исследователей, хорошие отношения с окружающими влияли на риск развития болезней не меньше, чем избыточный вес либо злоупотребление табаком.
Результаты исследования, опубликованного в журнале General PsychiatryВыводы исследования касаются исключительно австралийских женщин и могут быть неуместны для мужчин или представителей других народов. Несмотря на это, результаты ученых обязаны послужить основой для разработки новых программ по поддержке и развитию общественной жизни людей среднего возраста, что позволит существенно улучшить качество их жизни в старости.