Взаимная признательность – ключевой фактор для создания крепких и счастливых отношений в браке и семье. По мнению экспертов из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США), ощущение того, что твои близкие ценят тебя, оказывает положительное влияние на всех членов семьи).
В новой работе, которую опубликовал The Journal of Positive Psychology, авторы продолжили свое предыдущее исследование, посвященное роли взаимной благодарности в отношениях с любимым человеком. В рамках этой работы, показало, ощущение благодарности к партнеру способствует повышению самооценки, удовлетворенности отношениями и верности, а также снижает тревогу, связанную с их непредсказуемостью.
В рамках нового исследования ученые изучили это чувство в семейном контексте. Для этого была создана выборка из 593 родителями, состоящими в официальном или гражданском браке и воспитывающими хотя бы одного ребенка в возрасте от четырех до 17 лет. В ходе серии опросов участникам было предложено оценить, насколько они ощущают признательность со стороны партнера и детей, и определить, испытывают ли они общий психологический и родительский стресс, участники исследования также должны были описать свой опыт, относящийся к выполнению данной функции. Кроме того, респондентов попросили высказать свое мнение об уровне удовлетворенности отношениями.
Анализ данных выявил, что чувство благодарности от партнера связано с более высокой степенью удовлетворенности отношениями в паре, однако не оказывает влияния на уровень родительского стресса. В свою очередь, признательность детей, независимо от их возраста, была ассоциирована со снижением родительского стресса, но не демонстрировала связи с уровнем удовлетворенности в отношениях между родителями.
Исследователи также зафиксировали, что более низкий уровень психологического напряжения, как правило, связан с чувством признания со стороны партнера и от старших детей.
Ученые объяснили, что разделили детей на две возрастные категории (от четырех до двенадцати лет и от тринадцати до восемнадцати лет), так как предполагается, что подростки обладают более глубоким пониманием происходящего в семье и их роли в ней родителей в их благополучие. Маленькие дети тоже могут проявлять благодарность, но по-своему.
Замечено, что женщины, участвовавшие в опросе, ощущали меньшую признательность со стороны партнера и детей подросткового возраста по сравнению с мужчинами. Также было установлено, что положительное влияние более ярко выраженной благодарности со стороны детей проявлялось преимущественно у матерей. Как утверждают авторы исследования, это соответствует результатам других научных публикаций, в которых указывалось, что мужчины реже признают вклад женщин в семейное благополучие, чем женщины – вклад мужчин.
«В любых отношениях невозможно достичь абсолютного равновесия, и родители, как правило, вкладывают больше сил в благополучие семьи, чем дети. Однако полученные данные указывают на значимость признания и уважения усилий, которые прилагают близкие люди. В то же время существуют убедительные доказательства того, что отсутствие подобной благодарности может приводить к неблагоприятным последствиям для семьи», — прокомментировал ведущий автор нового исследования Аллен Бартон ( Allen Barton).
По словам специалиста, родители способны создавать в семье обстановку, располагающую к благодарности. Демонстрируя, как выражать признательность, взрослые учат этому и детей. Если ребенок не высказал благодарность матери или отцу за оказанную услугу, необходимо напомнить ему о важности произнесения слова «спасибо».
В ходе предыдущих исследований специалисты из Детской больницы имени С. С. Мотта при Мичиганском университете (США) опросили родителей и узнали, согласно опросу, более 80% родителей считают своих детей неблагодарными, а 42% отмечают, что их дети проявляют большую эгоистичность, чем им хотелось бы.