Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, регулярное использование социальных сетей может увеличивать вероятность ощущения социальной оторванности. Подробности работы опубликованы в журнале The American Journal of Preventive Medicine.
Социальная изоляция характеризуется исключением человека или группы людей из общения с другими людьми или группами вследствие прекращения взаимодействия. Этот феномен охватывает два аспекта: объективный (фактическое разделение) и субъективный (ощущение изоляции), которые могут проявляться независимо друг от друга и не всегда связаны. Прошлые работы показали, сообщается о негативном воздействии социальной изоляции на здоровье человека, приводящем к повышению уровня кортизола, повышает вероятность развития ожирения, болезней сердца и сосудов, а также психических расстройств.
Социальные сети способны смягчить чувство одиночества упрощают поиск социальной поддержки для тех, кто обычно испытывает трудности в установлении контактов, например инвалидов. В то же время злоупотребление соцсетями повышает риск ухода от «живого» общения. Кроме того, из-за большого числа «идеализированных» профилей у некоторых пользователей может возникать ощущение, что другие живут лучше, — это также повышает риск социальной изоляции и депрессии.
Чтобы определить, существует ли связь между использованием социальных сетей и чувством социальной изоляции, исследователи из Питтсбургского университета опросили в исследовании приняли участие 1787 американцев в возрасте от 19 до 35 лет. Участникам была предложена шкала социальной изоляции для оценки того, как часто они ощущали состояния, связанные с изоляцией (например, отсутствие интереса со стороны окружающих) в течение последних семи дней. Кроме того, добровольцы предоставили информацию о времени и частоте использования одиннадцати социальных сетей, включая Reddit, Snapchat и Vine, за неделю.
Согласно результатам анализа, от 42 до 27 процентов участников исследования характеризовались низким, средним и высоким уровнем субъективной социальной изоляции соответственно. В среднем участники заходили в социальные сети 30 раз в неделю, и лишь 3,2 процента сообщили об отсутствии использования подобных сервисов. При этом частота посещения социальных сетей была связана с риском переживания изоляции: те, кто проводил в них более 121 минуту в день, в два раза чаще ощущали чувство изоляции, чем те, кто тратили на соцсети менее получаса ежедневно. Втрое чаще чувство изоляции испытывали те, кто посещали социальные сети свыше 58 раз в неделю, по сравнению с теми, чей показатель был ниже 9 раз в неделю.
Авторы отмечают, что собранные данные не позволяют установить причинно-следственные связи между рассматриваемыми параметрами: люди, испытывающие чувство изоляции, возможно, чаще посещают социальные сети. Вместе с тем, исследование показывает, что социальные сети могут не только способствовать налаживанию связей, но и усиливать ощущение одиночества.