Врачи утверждают, что физические упражнения при беременности принесут пользу и матери, и ребенку, несмотря на возросшую нагрузку на организм женщины.
Гестационный сахарный диабет в основном развивается у беременных женщин и характеризуется гипергликемией (повышенным содержанием сахара в крови), которая обычно исчезает вскоре после родов. Тем не менее развитие диабета во время беременности грозит не только проблемами с лишним весом у ребенка, но и развитием диабета второго типа у его матери.
Врачи указывают на множество факторов, которые могут спровоцировать развитие гестационного диабета, включая состояние здоровья женщины и генетическую предрасположенность к сахарному диабету. И теперь результаты исследования ученых Колумбийского университета (США), опубликованные в журнале Paediatric and Perinatal Epidemiology, исследование также показало, что физическая активность женщины в период беременности является еще одним значимым фактором.
Анализ данных, полученных от 109 тысяч жительниц Нью-Йорка, родивших детей в 2015 году, показал, что существует связь между риском развития гестационного диабета и удобством передвижения пешком по району проживания будущей матери. Исследователи зафиксировали снижение риска развития диабета на 20 процентов в тех районах, где пешеходная доступность была наиболее высокой и наиболее низкой (оценка проводилась с учетом ряда параметров, включая плотность застройки, наличие тротуаров, связность улиц и доступность общественного транспорта.
Анализ был пересмотрен, в него были включены дополнительные параметры, такие как этническая принадлежность, возраст, уровень доходов и образование женщины. Тем не менее, полученные данные указывают на то, что в тех областях, где беременные женщины вынуждены были много ходить, риск развития диабета был значительно ниже, чем в районах с удобным городским транспортом или неблагоприятными для пешеходов условиями.
С учетом результатов предыдущего исследования, показавшего, что умеренная физическая активность снижает риск набора лишнего веса и в целом способствует здоровой беременности, они делают однозначные выводы о пользе регулярных прогулок для здоровья матери и ребенка.
Полученные данные могут пригодиться при разработке стратегий городского развития и повышении удобства передвижения пешеходов в районах, подвергающихся застройке или реконструкции. Это, в свою очередь, способно положительно сказаться на здоровье горожан не менее чем в двух поколениях.