Влияние на скорость похудения от физических упражнений

Потеря веса при одних и тех же тренировках может отличаться из-за разного использования организмом энергии. Ученые из Японии обнаружили механизм, в котором участвуют сигнальные молекулы белка.

Кадр из сериала «Фитнес» / © Start

Исследования показывают, что во время физической активности организм человека вырабатывает сигнальные молекулы белка PGC-1⍺, которые, вероятно, управляют энергетическим обменом. Тем не менее, оставалось непонятно, поможет ли увеличение количества этого белка человеку похудеть быстрее: разные эксперименты давали противоречивые результаты.

Специалисты из Университета Кобе обнаружили несколько вариантов молекулы PGC-1⍺. Новые типы b и c во время тренировки вырабатываются в десятки раз больше, чем известный тип а. Чтобы доказать влияние вариаций b и c белка PGC-1⍺ на энергетический обмен человека, ученые провели эксперимент с мышами, не способными производить сигнальные молекулы этих типов. Результаты исследования… опубликовал журнал Molecular Metabolism.

Различия в уровне выработки белка имеют большое значение, хотя все его разновидности вызывают сходные биологические реакции. Мыши без молекул типов b и c белка потребляли меньше кислорода и сжигали меньше жира во время и после тренировок.
Это значит, что организм практически не реагировал на физическую активность и не адаптировался к ней с точки зрения энергообмена. При этом мышечная масса мышей росла независимо от возможности выработки разновидностей b и c белка PGC-1⍺.

Исследователи изучили связь недавно открытых типов сигнальных молекул с характером энергетического обмена у людей с диагностированным сахарным диабетом второго типа. В выборку вошли 10 человек, у некоторых из которых ранее диагностировали заболевание.

Люди, подобно мышам, занимались 30 минут и подвергались наблюдению ещё три часа после физических нагрузок. Результаты эксперимента совпали с данными по животным: меньшее количество сигнальных молекул типов b и c свидетельствовало о сниженном потреблении кислорода, расходе энергии и, как следствие, большем количестве жировых отложений. Наличие диабета не влияло на обнаруженную закономерность.

Авторы исследования уверены, что результаты позволят разработать лекарство от ожирения, эффективно работающее независимо от питания.

В последнее время появились препараты против ожирения, подавляющие аппетит. Их всё чаще назначают в разных странах мира. Но нет лекарств, лечащих ожирение путём повышения расхода энергии. Найти вещество, повышающее уровень сигнальных молекул типов b и с, может привести к созданию лекарств, увеличивающих расход энергии во время физических упражнений или без них.