В рамках нового исследования авторы провели повторную оценку работ, посвященных эффективности различных лекарственных препаратов для облегчения и предотвращения симптомов алкогольного похмелья.
Похмелье – это комплекс симптомов, которые обычно возникают вследствие избыточного употребления алкогольсодержащих напитков и достигают наивысшей интенсивности, когда уровень алкоголя в крови снижается до нуля. К наиболее часто встречающимся признакам относятся повышенная утомляемость, жажда, головная боль, боль в мышцах, тошнота, дискомфорт в желудке, головокружение, повышенная чувствительность к свету и звукам, раздражительность, нарушение координации, обильное потоотделение и повышение артериального давления. Иногда похмелье сопровождается проблемами со сном: хотя люди, употреблявшие алкоголь, зачастую засыпают быстрее, их сон будет прерывистым – это объясняет ранние пробуждения после вечеринок и снижение работоспособности. Кроме того, злоупотребление алкоголем провоцирует усиление воспалительных процессов в организме, что, в свою очередь, вызывает общее недомогание.
Постинтоксикационное состояние знакомо, вероятно, каждому. В связи с этим вопрос о том, как справиться с похмельем, породил множество мифов, не имеющих научного обоснования.
Ученые из Королевского колледжа Лондона и Южного Лондона, при поддержке фонда Maudsley NHS Foundation Trust, занимающегося вопросами психического здоровья, решили изучить распространенные способы борьбы с похмельным синдромом. Итогом исследования стало опубликовали в журнале Addiction дата 31 декабря оказалась на удивление подходящей, ведь она пришлась на время, непосредственно предшествующее Новому году.
В рамках отчета был проведен систематический анализ 21 рандомизированного исследования с плацебо-контролем, охватившего 386 участников. В этих исследованиях оценивалась эффективность различных веществ (всего 23 наименования) для фармакологического воздействия или профилактики похмелья. Среди них были настойки на экстракте гвоздики и красного женьшеня, сок из корейской груши, толфенамовая кислота, пиритинол (ноотропное средство, полусинтетический водорастворимый аналог витамина B6), куркумин, дуолак ProAP4 (пробиотик), экстракт плодов Hovenia dulcis (конфетное дерево), экстракт акантопанакса или артишока, опунция, природная серосодержащая аминокислота L-цистеин, являющийся структурным компонентом кератина, и Morning-Fit – комплексная смесь, включающая сухие дрожжи, нитрат тиамина, гидрохлорид пиридоксина и рибофлавин), локсопрофен (нестероидный противовоспалительный препарат из группы производных пропионовой кислоты) и другие.
«Некоторые исследования демонстрируют статистически значительное уменьшение среднего значения общего числа симптомов похмелья по сравнению с плацебо: для экстракта гвоздики — 42,5% против 19,0%, толфенамовой кислоты — 84,0% против 50,0%, пиритинола — 34,1% против 16,2%, красного женьшеня — 21,1% против 14,0%, сока корейской груши — 41,5% против 33,3% », — пишут ученые. Однако все предложенные доказательства оказались неубедительными и недостаточными, зачастую из-за методологических ограничений или неточных измерений.
Для исследования влияния экстракта гвоздики на облегчение похмельного синдрома в выборку были включены только 16 участников. Среди прочих ограничений следует отметить, что в восьми из изученных исследований приняли участие исключительно мужчины, а люди старше 65 лет не были включены ни в одно из них. Кроме того, во многих случаях не было указано время употребления алкоголя, и наблюдались различия в видах алкогольных напитков. В результате, по мнению авто ров новой работы, необходимо больше исследований, чтобы выяснить, действительно ли перечисленные выше вещества помогают наутро после празднества.
«Состояние похмелья может доставлять дискомфорт, снижать работоспособность и продуктивность. Общественный интерес к эффективности различных средств, якобы помогающих при похмелье или не помогающих, обусловлен активными обсуждениями в прессе. «Пока что наиболее действенным способом избежать симптомов похмелья остается умеренное ограничение употребления алкоголя», — заключил ведущий автор исследования доктор Эммерт Робертс.