Ученые из Орхусского университета провели исследование влияния «рекреационного страха» на иммунную систему человека. 113 добровольцев посетили дом с привидениями, и результаты показали, что переживание страха в контролируемой среде может снизить уровень воспаления в организме.
Страх обычно считают негативной эмоцией, однако иногда приносит пользу здоровью. выяснилиПросмотр фильмов ужасов может способствовать сжиганию калорий, укреплению иммунитета и снижению уровня стресса.
Резкие звуки, смена кадров и напряженный сюжет провоцируют выработку гормонов, влияющих на работу организма. Результаты еще одного исследования, опубликованного в 2021 году, Оказалось, что фанаты ужасов перенесли пандемию COVID-19 лучше, чем остальные.
Чтобы изучить влияние добровольного страха на иммунную систему, ученые пригласили 113 участников посетить специально оборудованный дом с привидениями в городе Вайле (Дания). Участники прошли через 50 тематических комнат с пугающими элементами, где актеры изображали зомби, клоунов и убийц с бензопилами.
В среднем каждая участник квеста пробыла дома 50 минут. Уровень страха измеряли с помощью мониторинга сердечного ритма и самоотчетов. Перед посещением дома с привидениями, после него и через три дня у всех добровольцев взяли образцы крови. Авторы эксперимента измерили уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP), выступающего маркером воспаления в организме, а также количество разных типов лейкоцитов — клеток иммунной системы.
Результаты исследования, представленного в журнале Brain, Behavior, and Immunity, показали, У 22 из 113 участников до хоррор-квеста было низкоуровневое воспаление (hs-CRP > 3 мг/л). Через три дня после мероприятия у 10 участников с таким же уровнем воспаления показатели снизились до нормальных значений (hs-CRP 1-5 мг/л).
Исследование показало, что количество лейкоцитов и лимфоцитов у 113 участников уменьшилось через три дня после мероприятия (при этом показатели оставались в пределах нормы). Такие результаты свидетельствуют о снижении воспалительной активности в организме после пережитого страха.
Острая реакция организма на стресс («бей или беги») вызывает временную мобилизацию иммунной системы. Ученые ранее обнаружили, что воздействие холода и/или гипервентиляция могут положительно влиять на иммунную систему, снижая уровень воспаления в организме. Теперь к этому списку добавился участие в хоррор-квестах.
Новые научные данные предполагают, что любители испытать острые ощущения, особенно с повышенным воспалением, могут посещать ужасы-мероприятия с пользой для здоровья. Исследование также открывает путь для изучения того, как эмоциональные переживания влияют на физическое состояние организма.
Учёные считают, что пережитые в ходе просмотра фильмов ужасов и посещения хоррор-квестов эмоции могут быть своего рода тренировкой для иммунной системы. Для более полного понимания долгосрочных последствий и механизмов этого явления требуется проведение дополнительных исследований.